Салат «Мятный баклажан».
Салат для любителей баклажан в летнюю жару.
Ингредиенты
- Баклажан 2 шт.
- Соевый соус 4 ст. ложки
- Мята 1 пучок
- Лимон (сок) 2 ст. ложки
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Масло кунжутное 1 ст. ложка
- Сахар 1 ч. ложка
- Укроп 1 пучок
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 11
Для приготовления салата сначала берём мяту и укроп, моем и отрезаем толстые стебли. Я далее использовала и подвявшие стебли тоже.
Шаг 2 из 11
Заливаем стебли водой и ставим кипятить в кастрюльке.
Под обалденный мятный аромат готовим далее...
Под обалденный мятный аромат готовим далее...
Шаг 3 из 11
Баклажаны моем и очищаем шкурку.
Шаг 4 из 11
Нарезаем полукольцами.
Шаг 5 из 11
Далее берём дуршлаг (можно металлическое сито), ставим на кастрюлю с кипящими травами, но так чтобы не касалось дно дуршлага воды. И укладываем в него порезанные баклажаны.
На пару варим баклажаны 10-15 минут, я накрыла ещё крышкой от кастрюли.
Не переварите. Мои на мой взгляд, немного переварились.
И ещё (между нами девочками). Мне жалко было выливать такой прекрасный отвар.
Я его процедила и заморозила кубиками льда. Дальше можно использовать для протирания лица в косметологических целях, чтобы свеже выглядеть к летнему сезону.
На пару варим баклажаны 10-15 минут, я накрыла ещё крышкой от кастрюли.
Не переварите. Мои на мой взгляд, немного переварились.
И ещё (между нами девочками). Мне жалко было выливать такой прекрасный отвар.
Я его процедила и заморозила кубиками льда. Дальше можно использовать для протирания лица в косметологических целях, чтобы свеже выглядеть к летнему сезону.
Шаг 6 из 11
Пока варятся баклажаны, готовим соус-заправку для салата.
Берём соевый соус, оливковое масло, кунжутное масло, сахар, лимон (нам понадобится сок половинки лимона).
Я думаю брать соль нет необходимости, её достаточно в соевом соусе.
Берём соевый соус, оливковое масло, кунжутное масло, сахар, лимон (нам понадобится сок половинки лимона).
Я думаю брать соль нет необходимости, её достаточно в соевом соусе.
Шаг 7 из 11
Смешиваем все ингредиенты для заправки.
Шаг 8 из 11
Нарезаем мелко мяту и укроп.
Шаг 9 из 11
Достаём баклажаны и прямо горячие заливаем заправкой.
Шаг 10 из 11
Добавляем в салат нашу зелень. Перемешиваем.
Этот салат тем вкуснее, чем дольше он настоится.
Этот салат тем вкуснее, чем дольше он настоится.
Готово!
Не могу передать словами весь аромат и пикантность вкуса этого простого салатика.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
спасибо
Мила,
спасибо