Салат из болгарского перца с луком порей

0 голосов
Вкусный и полезный салат с луком порей, перцем и шпинатом.
Ингредиенты
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 6
Перец моем, чистим режем так, чтобы удобно было кушать.
Шаг 2 из 6
Огурец моем, отрезаем попки, нарезаем на кружочки или полу кружки.
Шаг 3 из 6
Порей нарезаем как можно тоньше, но сохраняя целостность колец. Верхнее колечко снимаем - это "шкурка".
Шаг 4 из 6
Шпинат моем, измельчаем ножом сильно.
Шаг 5 из 6
Смешиваем все в салатнике, солим по вкусу. Добавляем семена льна, орегано и масло с перцем. Подаем в миске.
Готово!
Приятного аппетита!=)
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!