Полезный завтрак из овсяных хлопьев
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4375 раз

Такой завтрак моно приготовить заранее и отправить в холодильник. И хранить его можно 2 суток.
Ингредиенты
- Яблоко 0,5 шт.
- Сметана 1 чай.лож.
- Корица по вкусу
- Хлопья овсяные 4 ст.лож.
- Молоко топленое 150 мл.
- Мед натуральный по вкусу
- Листья мяты 4 шт.
- Цедра апельсина 1 чай.лож.
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Подготовить продукты.

Шаг 2 из 6
В банку с крышкой высыпать хлопья, добавить мед (у меня сахар) и налить чуть молока. Перемешать.

Шаг 3 из 6
Мелко нарезать яблоко и листья мяты. Натереть на терку цедру апельсина. Выложить все в банку. Перемешать.

Шаг 4 из 6
Добавить сметану, корицу.

Шаг 5 из 6
Залить все молоком. Аккуратно перемешать и закрыть крышкой.

Готово!
А утром наслаждаться полезным завтраком.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Аня, попробуйте. Вариантов море)) Но они для тек, кто любит овсянку)) Я чаще ее заливаю горячей водой утром)))
22 мая 2015 13:25
Ответить
Обожаю такую овсянку! Частенько далаю наподобие такой, теперь попробую и этот рецепт 

21 мая 2015 16:31
Ответить
Напиток из алычи с терном
Напиток из алычи и терна. В перечне ингредиентов я прописала слива. ...
22.07.2018, 14:12
lorik26
Соус из алычи (Ткемали)
Хочу предложить вам один из вариантов приготовления соуса Ткемали из ...
05.08.2016, 13:52
HelgaZ
"Подсолнух" из алычи и черники
Яркие желе на основе натуральных продуктов не только порадуют вкусом ...
31.12.2016, 16:25
mnat
Клюквенное печенье
Вкусное рассыпчатое печенье с клюквой. ...
16.12.2014, 17:23
Oduvanchik
Соус ткемали или аджика из алычи
Ну и, конечно же, когда речь идет об алыче, всегда возникают ассоциа ...
22.10.2015, 15:17
Marina30
Соус из алычи кисло-сладкий
Соус из алычи кисло-сладкий. Этот соус со сладковатым и острым вкусо ...
31.08.2017, 21:06
lorik26
Джем из алычи
Наверняка многие из вас пробовали алычу? Оказывается, алыча – это од ...
10.10.2015, 11:17
Marina30
Джем из алычи с кусочками грецкого ореха
Джем из алычи имеет янтарный цвет. Его вкус кисло-сладкий, не смотря ...
12.09.2017, 23:18
mnat
Компот из алычи с мятой и боярышником
Компот из алычи с мятой и боярышником. Вот и поспела алыча. Готовим ...
31.08.2017, 19:49
lorik26
Варенье из терна с алычой
Варенье из терна на зиму конечно само по себе вкусное, но можно вкус ...
26.08.2015, 17:17
lorik26