Полезный завтрак из овсяных хлопьев
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4163 раз

Такой завтрак моно приготовить заранее и отправить в холодильник. И хранить его можно 2 суток.
Ингредиенты
- Яблоко 0,5 шт.
- Сметана 1 чай.лож.
- Корица по вкусу
- Хлопья овсяные 4 ст.лож.
- Молоко топленое 150 мл.
- Мед натуральный по вкусу
- Листья мяты 4 шт.
- Цедра апельсина 1 чай.лож.
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Подготовить продукты.

Шаг 2 из 6
В банку с крышкой высыпать хлопья, добавить мед (у меня сахар) и налить чуть молока. Перемешать.

Шаг 3 из 6
Мелко нарезать яблоко и листья мяты. Натереть на терку цедру апельсина. Выложить все в банку. Перемешать.

Шаг 4 из 6
Добавить сметану, корицу.

Шаг 5 из 6
Залить все молоком. Аккуратно перемешать и закрыть крышкой.

Готово!
А утром наслаждаться полезным завтраком.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Аня, попробуйте. Вариантов море)) Но они для тек, кто любит овсянку)) Я чаще ее заливаю горячей водой утром)))
22 мая 2015 13:25
Ответить
Обожаю такую овсянку! Частенько далаю наподобие такой, теперь попробую и этот рецепт 

21 мая 2015 16:31
Ответить