Чиа-десерт с бананом

Понравился 3 поварам Просмотрен 16754 раз
фото рецепта: Чиа-десерт с бананом
(4.43)
2687 рецептов
Средняя оценка рецепта
5.00
3 голоса
Вкусный и необычный десерт, для которого используются полезнейшие семена чиа. Это один из основных компонентов десерта, они дают необходимую консистенцию, выступают в роли загустителя.
Ингредиенты
Приготовление6 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 5

В кефир необходимо порезать мякоть спелого банана.

Фото приготовление рецепта: Чиа-десерт с бананом шаг №1
Шаг 2 из 5

Добавить мед по вкусу. Взбить погружным блендером, чтобы «коктейль» стал однородный.

Фото приготовление рецепта: Чиа-десерт с бананом шаг №2
Шаг 3 из 5

Добавить семена чиа и перемешать.

Фото приготовление рецепта: Чиа-десерт с бананом шаг №3
Шаг 4 из 5

Посыпать десерт молотой корицей. Оставить десерт на ночь в холодильнике – за это время семена чиа разбухнут и загустят наш десерт.

Фото приготовление рецепта: Чиа-десерт с бананом шаг №4
Готово!

Приятного аппетита!

Фото приготовление рецепта: Чиа-десерт с бананом шаг №5
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам