Витаминный салат из белой фасоли и красного лука
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4246 раз

Еще один полезный салатик с фасолью - источником растительного белка.
Ингредиенты
- Фасоль белая 100 гр.
- Лук красный 1 шт.
- Картофель отварной (в мундире) 2 шт.
- Огурец соленый 1 шт.
- Масло оливковое 20 мл.
- Горчица дижонская 1 ч.л.
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Уксус яблочный 2 ч.л.
- Сахар 1 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фасоль белая
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 8
Фасоль замочить на ночь. После этого отварить ее в подсоленной по вкусу воде до готовности.

Шаг 2 из 8
Лук нарезать полукольцами, добавить сахар и уксус. Оставить на 10 минут.

Шаг 3 из 8
Картофель отварить в мундире, очистить и нарезать кубиками.

Шаг 4 из 8
Огурец нарезать мелким кубиком.

Шаг 5 из 8
Смешать все ингредиенты в большой миске.

Шаг 6 из 8
Приготовить заправку. Для этого в растительное масло добавить горчицу, соль и перец по вкусу.

Шаг 7 из 8
Помазать салат заправкой.

Готово!
Приятного аппетита!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
отличный салатик, люблю такие 

20 марта 2015 14:01
Ответить
Зеленая фасоль с ветчиной, овощами и яцами
Горячий очень сытный завтрак, несмотря на то, что состоит преимущес ...
20.08.2016, 21:54
barska
Стручковая фасоль с овощами
Предлагаю вам рецепт стручковой фасоли с овощами. Оригинальность рец ...
22.10.2015, 18:15
HelgaZ
Салат со стручковой фасолью и сыром Фета
Салат из отварной стручковой фасоли с кусочками сыра. Приятный вкус ...
29.06.2013, 01:38
Татьяна Маражо
Фасоль стручковая под сухарным соусом
Это блюдо можно приготовить как со свежей, так и с консервированнй ф ...
08.10.2014, 21:59
тамара агапитова
Салат из стручковой фасоли с помидором и кунжутом
Предлагаю вам интересный рецепт салата из стручковой фасоли и помидо ...
27.10.2015, 19:45
HelgaZ
Фасоль стручковая с овощами
Стручковая фасоль тушеная с овощами – полезное и низкокалорийное блю ...
29.10.2018, 21:48
тамара агапитова
Зеленая фасоль с яйцами
Предлагаю приготовить очень простое, но вкусное и полезное блюдо. Ид ...
16.05.2017, 23:44
Evangelina
Суп с зеленой фасолью и колбасой в мультиварке
Суп с зеленой фасолью и колбасой в мультиварке получается сытный и в ...
19.01.2018, 23:20
Evangelina
Стручковая фасоль в сметанном соусе.
Стручковая фасоль - продукт, богатый каротином, витаминами, фолиевой ...
16.03.2019, 19:47
тамара агапитова
Стручковая фасоль жареная с луком и яйцом
Стручковая фасоль жареная с луком и яйцом. Впервые готовила так фасо ...
21.06.2019, 18:51
ihajse