Наверх
На сайте 41059 рецептов и 53004 отзывов! На сайте 41059 рецептов и 53004 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Легкий итальянский салат

5404
+3

Назначение: Салат

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Холодное блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Лёгкий оригинальный салат.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Брокколи и цветную капусту отвариваем в кипящей воде 3 минуты.
  Легкий итальянский салат
Шаг 2
Откидываем на дуршлаг.
  Легкий итальянский салат
Шаг 3
С апельсина снимаем цедру (у меня высушенная молотая), помещаем в банку, выдавливаем сок одного апельсина.
  Легкий итальянский салат
Шаг 4
К соку добавляем оливковое масло, соль, молотый чёрный перец.
Банку закрываем крышкой и встряхиваем до перемешивания смеси.
  Легкий итальянский салат
Шаг 5
На тарелку выкладываем нарезанные кольцами апельсины.
  Легкий итальянский салат
Шаг 6
Сверху выкладываем остывшие отвареные брокколи и цветную капусту.
  Легкий итальянский салат
Готово!
Поливаем заправкой, посыпаем розовым перцем и каперсами.
  Легкий итальянский салат
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+3
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

  • Светлана - Повар

    Дальний Восток

    Мисс
    9 декабря 2012 01:19
    Marina30,
    ОльгаЧ,
    тамара агапитова,
    спасибооооо
  • Тамара Агапитова - Повар

    Украина

    тамара агапитова
    8 декабря 2012 19:22
    А ко всему очень вкусный! winked
  • Ольга - Повар

    Волгоград

    ОльгаЧ
    8 декабря 2012 18:07
    Интересный и яркий салат! smile
  • Mарина - Повар

    Беларусь, г.Минск

    Marinaby

    Marina30
    8 декабря 2012 09:36
    Красивый цветочек=) smile
Шаг
1 из 7