Салат с запеченным лососем в кунжутной панировке
Понравился 0 поварам
Просмотрен 3811 раз
Очень вкусный салат ,который так же подойдет и в качестве легкого ужина.
Ингредиенты
- Филе рыбы лосось 200 гр.
- Соевый соус 2 ст.л.
- Сахар 0,5 ч.л.
- Паприка 0,5 ч.л.
- Кунжут 20 гр.
- Масло растительное 1 ч.л.
- Помидор 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Салат
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе рыбы лосось
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
Филе лосося разрезать на небольшие кусочки.
Шаг 2 из 7
В чашке смешать соевый соус, сахар, сладкую паприку, положить кусочки рыбы, перемешать и оставить на 30 минут.
Шаг 3 из 7
Замаринованное филе лосося обвалять в семенах кунжута.
Шаг 4 из 7
Противень застелить пекарской бумагой, смазать растительным маслом, выложить кусочки рыбы в кунжуте и запечь в духовке при температуре 190-200 градусов 10 минут.
Шаг 5 из 7
Помидор нарезать небольшими дольками, лук нарезать кольцами.
Шаг 6 из 7
Яйцо отварить, очистить и зарезать на несколько долек.
Готово!
Блюдо застелить промытыми салатными листьями, выложить помидоры с луком, сверху выложить запеченные кусочки рыбы в кунжутной панировке, яйцо и подать к столу.
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
И я такие салаты очень люблю ! Вкусненько !
19 марта 2015 09:57
Ответить
как красиво! я люблю такие салатики!
18 марта 2015 18:16
Ответить
Суп рисовый с яйцом
Предлагаю Вам простой, вкусный, диетический суп с рисом и яйцами. Не ...
25.11.2015, 19:30
Ellisa
Овощной суп без картофеля
Знаете, за что я люблю этот супчик? Он каждый раз, когда его варишь, ...
04.06.2019, 20:03
тамара агапитова
Рисовый крем с домашними колбасками
Рисовый крем с домашними колбасками можно отнести к категории фуршет ...
22.06.2015, 16:35
lorik26
Рисовая каша с тыквой в мультиварке
Рисовая каша с тыквой - необычайно вкусное блюдо, которое нравится ...
05.03.2017, 11:50
Елена Калинина
Котлеты с рисом и фаршем
Котлеты с рисом и фаршем, такое блюдо отлично подойдет для сытного у ...
25.12.2014, 00:27
AnnaLina
Завтрак по азиатский мотивам
Завтрак по азиатским мотивам из риса с мятой, свежим огурцом, консер ...
31.05.2017, 12:10
lorik26
Вьетнамский томатный суп
Очень вкусный, насыщенный и густой томатный суп с рисом, мидиями и б ...
01.08.2014, 08:15
ОльгаЧ
Турецкий пастуший суп
Этот суп не просто вкусный, он очень нежный и легкий, но в тоже врем ...
10.04.2014, 18:50
Oduvanchik
Рис с яблоками и тыквой
Предлагаю приготовить рисовую кашу с яблоками и тыквой. Эту кашу люб ...
22.12.2020, 13:43
the_dream
Рисовая каша-пюре с цукини
Простое диетическоеое блюдо, очень вкусно летом!!! Можно готовить в ...
29.07.2012, 18:08
barska