Фруктовый кефир
Вкусное и полезное начало дня.
Ингредиенты
Приготовление~до 10 минут
Шаг 1 из 6
Кефир я беру для таких коктейлей домашний, самоквас. Но можно взять и магазинный, но будет немного разница во вкусе.
Шаг 2 из 6
Для удобства перед закладкой в блендер я обычно режу фрукты на кусочки.
Шаг 3 из 6
Потом помещаю все и блендер и включаю его.
Шаг 4 из 6
Измельчать до тех пор пока смесь не станет однородной, без крупных комочков. Многие перед взбиванием подмораживают банан, но мне кажется лучше когда он мягкий, и немного переспевший.
Шаг 5 из 6
Фруктовый кефир готов. Разливайте по стаканчикам.
Готово!
Прекрасного вам дня!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!