Кокосовый чиа пудинг
Кокосовый чиа пудинг. Этот супер простой пудинг, со вкусом кокоса, готовится за считанные минуты, но нужно время настояться. Такой пудинг можно подать как десерт, как завтрак или ужин.
- Вам понадобится:10 мин.
- География блюда:Американская
- Основной ингредиент:Стружка кокосовая
- Тип блюда:Завтрак
Ингредиенты
- Стружка кокосовая 3 ст лож.
- Молоко 1 стакан.
- Мед натуральный 1 ст.лож.
- Семена 3 ст лож.
Приготовление~10 мин.
Шаг 1 из 6
Возьмите подходящую посуду - у меня стеклянные баночки с крышками. Всыпьте семена чиа.
Шаг 2 из 6
Кокосовую стружку.
Шаг 3 из 6
Мед.
Шаг 4 из 6
Залейте молоком и перемешайте. Закройте крышкой и отправьте на ночь в холодильник.
Шаг 5 из 6
Когда семена чиа разбухнут, получится густая консистенция.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!