Фасоль с тыквой и яблоком
Перед Вами вкусное и сытное блюдо из фасоли с тыквой, яблоком, горчицей смесью специй для рыбы с укропом орегано. Блюдо получается с кисло-сладким вкусом. Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Фасоль 150 г
- Тыква 400 г
- Яблоко 1 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Томатная паста 1 ст.л.
- Горчица зернистая 1 ст.л.
- Сироп мятный 2 ст.л.
- Чеснок 3 зубчика
- Смесь специй 0.5 ч.л.
- Перец черный по вкусу
- Соль по вкусу
- Масло растительное для жарки
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 6
Фасоль отварить до готовности. Лук обжарить на растительном масле, добавить мелко нарезанный чеснок, томатную пасту и горчицу, прогреть пару минут.
Шаг 2 из 6
Добавить нарезанную кубиками тыкву, готовить 10 минут
Шаг 3 из 6
добавить яблоко, нарезанное кубиками, перемешать.
Шаг 4 из 6
Добавить отваренную фасоль.
Шаг 5 из 6
Всыпать смесь специй, посолить, поперчить. Тушить еще минут 10.
Готово!
Приятного аппетита! ;)
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!