Печень тушеная с пшеном и овощами
Нежирное и полезное второе блюдо из куриной печени, крупы и различных овощей. В мультиварке такое блюдо готовится быстро и нехлопотно! Рекомендую его к детскому меню.
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Печень куриная
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Печень куриная 100 гр.
- Пшено 2 ст.л.
- Лук репчатый 20 гр.
- Морковь 20 гр.
- Перец болгарский 20 гр.
- Брокколи 40 гр.
- Сливочное масло 10 гр.
- Соль 0,2 ч.л.
- Вода 1 ст.
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 6
Блюдо для детского питания готовим на 1, максимум на 2 раза, поэтому порции продуктов отмеряем соответствующие. Берем немного куриной печени, моем ее и помещаем в мультиварочную чашу.
Шаг 2 из 6
Морковь, лук и болгарский перец следует мелко покрошить. Брокколи я использовала замороженную, и размораживать ее нет необходимости.
Шаг 3 из 6
Тщательно промываем пшено (желательно, не менее трех раз).
Шаг 4 из 6
Заливаем водой, добавляем соль и сивочное масло.
Шаг 5 из 6
Готовим блюдо, запустив программу «Крупа». Когда автоматическая программа закончится, блюдо будет готово.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!