Кабачки с грибами
Кабачки, тушенные с грибами в сметанном соусе, очень вкусное, ароматное и полезное второе блюдо, с прекрасным сочетанием продуктов. Кабачки и грибы являются диетическими малокалорийными продуктами и способствуют похудению. Кроме этого грибы содержат столько же белков, как и мясо.
Ингредиенты
- Кабачок 2 шт.
- Шампиньоны 250 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Мука 1 ч. л.
- Молоко 100 мл
- Сметана 3 ст. л.
- Сливочное масло 40 г
- Масло растительное для жарки
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Приправа грибная по вкусу
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 12
Для приготовления блюда, нам понадобятся продукты указанные в списке.
Шаг 2 из 12
Морковь натираем.
Шаг 3 из 12
Лук нарезаем кубиками.
Шаг 4 из 12
Отправляем их пассероваться.
Шаг 5 из 12
Кабачки нарезаем маленькими кубиками.
Шаг 6 из 12
Когда лук и моркоовь станут мягкими, добавим к ним мелко нарезанные шампиньоны и сливочное масло.
Шаг 7 из 12
А также добавим кабачки.
Шаг 8 из 12
Когда кабачки станут мягкими, посыпаем их мукой, перемешиваем.
Шаг 9 из 12
Добавляем сметану.
Шаг 10 из 12
Разводим молоком. Солим и перчим.Тушим вместе пару минут и выключаем.
Шаг 11 из 12
Наше блюдо готово!
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!