Овощное рагу с грецкими орехами
Тушеные овощи с добавлением грецкого ореха, чеснока и молотого кориандра.. очень рекомендую это простое и очень вкусное блюдо ! Подавать его можно горячим и холодным, будет одинаково вкусно !
- Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Баклажан
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Баклажан 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Морковь 2-3 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Томаты в собственном соку 200 гр.
- Масло подсолнечное 60 мл.
- Чеснок 3-4 зубчик
- Орехи грецкие 50 гр.
- Соль По вкусу
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 7
Баклажан нарезать на мелкие кубики, посолить и оставить на 30 минут. Затем отжать от сока.
Шаг 2 из 7
Морковь натереть на крупной терке, перец нарезать соломкой, луковицу кубиками.
Шаг 3 из 7
В сковороде на подсолнечном масле потушить овощи в течении 20 минут под закрытой крышкой.
Шаг 4 из 7
Добавить отжатый от сока баклажан.
Шаг 5 из 7
Затем выложить консервированные томаты (томатный соус или свежие помидоры)
Овощную смесь потушить в течении 10 минут. Добавить соль и кориандр по вкусу.
Овощную смесь потушить в течении 10 минут. Добавить соль и кориандр по вкусу.
Шаг 6 из 7
Орехи порубить , чеснок выдавить через пресс.
Добавить к овощам за 2 минуты до окончания приготовления.
Добавить к овощам за 2 минуты до окончания приготовления.
Готово!
Приятного аппетита !
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!