Минтай под сметаной и сыром в духовке

nnoir

30-03-2015, 12:06

0 голосов

Великолепная рыба на овощной подушке, да под сыром- очень вкусно.

Вам понадобится:более 1 часа
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Минтай
Тип блюда:Обед

Ингредиенты

Приготовление~более 1 часа

Шаг 1 из 6

Подготовьте минтай или хека. Очистите его, срезаем все плавники, черные пленки из брюшка. Идеально вычищенную тушку очищаем от чешуи и нарезаем на небольшие кусочки.
Солим, перчим.

Шаг 2 из 6

Готовить рыбу я буду вот в такой керамической кастрюльке. Итак, кастрюльку смазываем сливочным маслом. На дно кастрюльки выкладываем нарезанный репчатый лук.

Шаг 3 из 6

Морковь натираем на терку и выкладываем сверху на лук.

Шаг 4 из 6

На морковку выкладываем плотно кусочки рыбы.

Шаг 5 из 6

Рыбу сверху смазываем сметаной, обильно. В каждую кастрюльку вливаем по 2-3 ст. ложки кипяченой воды. Разогреваем духовку до 200 градусов. Твердый сыр натереть на терке и выложить сверху на сметану.
Запекаем в духовке рыбу под сыром около 1 часа. Если слой сыра будет подгорать, накройте горшочек фольгой. Через час рыба будет готова.

Готово!

Приятного аппетита.