Минтай, запеченный в фольге с луком
Нежная и сочная рыбка. Попробуйте ;)
Ингредиенты
- Минтай 1 тушка
- Масло растительное 1 ст.л.
- Горчица зернистая 1 ст.л.
- Лук репчатый 1 шт
- Соль по вкусу
- Смесь перцев по вкусу
- Зелень д/подачи
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 4
Минтай нарезать на порционные кусочки, посолить, поперчить, добавить растительное масло и горчицу, перемешать. Оставить на 15 минут.
Шаг 2 из 4
На лист фольги выложить рыбу, посыпать нарезанным кольцами луком, выложить немного горчицы, присолить.
Шаг 3 из 4
Фольгу завернуть, отправить в духовку на 30 минут при 200*С.
Готово!
Готовую рыбку подавать с любым гарниром, посыпав зеленью. Приятного аппетита! ;)
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!