Макрель запеченная с апельсинами
Запеченная рыба - это очень полезно! В отличие от жареной, такая рыба не слишком жирная. Готовить макрель будет в пергаменте, такой способ готовки сделает рыбу сочной и вкусной.
Ингредиенты
- Рыба 1 шт.
- Апельсин 0,5 шт.
- Зелень 0,5 пуч.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
Приготовление~30-60 минут
Шаг 1 из 6
Потрошим, моем рыбу.
Шаг 2 из 6
Солим и перчим внутри. Добавляем зеленый лук.
Шаг 3 из 6
Апельсин режем полукольцами, закладываем внутрь рыбы.
Шаг 4 из 6
Добавляем свежий укроп.
Шаг 5 из 6
Заворачиваем плотно в пергамент и запекаем в духовку (30 минут, 180 градусов).
Готово!
Приятного аппетита!!!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!