Рыба «золотистая»
Понравился 1 повару
Просмотрен 3009 раз
По содержанию жирных кислот и витаминов, рыба превосходит многие известные нам продукты. В этом рецепте я использовала пангасиус. Но его, вполне, можно заменить любой другой белой рыбой. А подать блюдо лучше всего с долькой лимона и зеленью.
Ингредиенты
- Рыба 800 г
- Соевый соус 50 мл
- Кетчуп 2-3 ст л
- Мука 100 г
- Масло растительное 100 г
- Соль по вкусу
Приготовление30 мин.
Шаг 1 из 5
Для маринада смешайте соевый соус и кетчуп.
Шаг 2 из 5
Рыбу нарежьте на кусочки и замаринуйте в соусе. Оставьте постоять на 2-3 часа.
Шаг 3 из 5
Затем обваляйте кусочки рыбы в муке.
Шаг 4 из 5
И обжарьте на горячей сковороде с двух сторон до аппетитной, румяной корочки.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Аппетитная рыька!
30 мая 2019 18:03
Ответить
Салат «Снежинка» с ананасами
Салат с ананасами принято готовить на праздники. Такой салат не толь ...
10.02.2018, 23:33
Pearl
Салат с копченой курицей и овощами
Салат с копченой курицей, яйцом, замороженным зеленым горошком, конс ...
18.04.2017, 17:11
lorik26
Салат "Златогривая лошадка"
Этот салат я готовила на наш новогодний стол.Это год Лошади, поэтому ...
24.09.2014, 22:05
lakshmi
Салат с копченой курицей и ананасом
Вариантов салата из копченой курицы и ананаса необъятное множество. ...
31.12.2018, 22:10
Marina30
Салат "Грин чикен"
Салат готовится с добавлением копченой курицы, что придает ему пикан ...
02.11.2016, 11:21
Лилиya
Добрый салат
Называйте салат как угодно. Он вкусный и сочный. ...
09.04.2014, 09:51
nnoir
Салат с копченой курицей и морковью по-корейски
Если вы ищите восхитительный салат, то вам сюда. Сочетание копченой ...
26.05.2017, 22:29
uliay
Лаваш с сыром и копченым куриным мясом
Лаваш с сыром и копченым куриным мясом. Предлагаю на завтрак или в к ...
21.02.2020, 14:10
ihajse
Салат " Мельник "
Вкусно и празднично.
20.04.2014, 19:20
nnoir
Салат с курицей, морковью и черносливом
Салат с курицей, морковью и черносливом - довольно простой салат, ко ...
20.04.2016, 21:17
lakshmi

тамара агапитова