Рыба в горчично-сметанном соусе в духовке
Не знаете, что приготовить на ужин? Приготовьте рыбу в духовке. Пангасиус приготовленный в духовке, пропитан ароматом горчицы и очень нежен благодаря наличию в соусе сметаны.
Ингредиенты
- Пангасиус 700 г
- Лук репчатый 1 шт
- Помидор 3-4 шт
- Сыр твердый 100 г
- Специи по вкусу
- Соль по вкусу
- Сметана 3 ст л
- Горчица 1 ст л
Приготовление~1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 6
В смазанную маслом форму для запекания выкладываем нарезанный лук.
Шаг 2 из 6
Отдельно смешиваем сметану, горчицу и специи для рыбы. Обмакиваем рыбу в эту смесь и раскладываем в форму по луку.
Шаг 3 из 6
Раскладываем нарезанные помидоры. Солим по вкусу.
Шаг 4 из 6
Сверху посыпаем тертым сыром и ставим в духовку на 200С минут на 40.
Шаг 5 из 6
Совсем немного остужаем, чтобы блюдо не было обжигающим.
Готово!
На гарнир можно приготовить рис.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!