Минтай жареный с луком
Это очень простое блюдо с невероятно приятным ароматом. Оно подходит как для повседневной, так и для праздничной трапезы. Конечно, назвать его диетическим или постным невозможно, потому что все готовится на растительном масле, но точно можно сказать, что это блюдо аппетитное и весьма хорошо утоляет голод! Такое блюдо можно приготовить в течении 20 минут.
Ингредиенты
- Минтай 2 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Мука для панир.
- Масло растительное для жарки
- Лук репчатый 2 шт.
Приготовление~20 мин.
Шаг 1 из 7
Для приготовления блюда, нам понадобятся продукты, указанные в списке. У нас уже готовое филе минтая.
Шаг 2 из 7
Филе солим, перчим с двух сторон.
Шаг 3 из 7
Филе панируем в муке.
Шаг 4 из 7
Лук нарезаем полукольцами и пассеруем на растительном масле.
Шаг 5 из 7
Рыбу жарим с двух сторон на сковороде с растительным маслом.
Шаг 6 из 7
Выкладываем рыбу на сковороду и посыпаем пассерованным луком.
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!