Рулетики из нототении в мультиварке с давлением
И снова у нас на ужин полезное и питательное рыбное блюдо, приготовленное с помощью мультиварки с давлением – рулетики с овощной начинкой из филе нототении.
- Вам понадобится:40 мин.
- География блюда:Украинская
- Основной ингредиент:Рыба нототения
- Тип блюда:Ужин
Ингредиенты
- Рыба нототения 700 грамм
- Морковь ½ штуки
- Перец болгарский ½ штуки
- Приправа для рыбы по вкусу
- Соль по вкусу
- Майонез по вкусу
- Сыр твердый по вкусу
Приготовление~40 мин.
Шаг 1 из 5
Подготовить все необходимое для приготовления. У меня уже готовое очищенное филе нототении. И нарезанный соломкой красный болгарский перец из морозильной камеры.
Шаг 2 из 5
Рыбу посыпать солью и специями. По желанию можно сбрызнуть соком лимона.
Морковь натереть на тёрке и немного потушить с добавлением красного болгарского перца на сковородке.
Твёрдый сыр также натереть на тёрке.
Морковь натереть на тёрке и немного потушить с добавлением красного болгарского перца на сковородке.
Твёрдый сыр также натереть на тёрке.
Шаг 3 из 5
На пласт рыбного филе уложить немного морковной начинки, добавить тёртый сыр и свернуть рулетом, скрепив зубочисткой.
Шаг 4 из 5
Уложить их в чашу мультиварки. Сверху по желанию смазать майонезом или сметаной.
Готово!
Готовить 20 минут на режиме «Тушение» и среднем давлении.
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!