Закусочные кабачки с фетой, тыквенными семечками и помидором
Вкусно и полезно.
Ингредиенты
- Кабачки 1 шт
- Сыр Фета 100 гр
- Тыквенные семечки 1 ст. ложка
- Зелень по вкусу
- Соль и перец по вкусу
- Помидор 2 шт
Приготовление~10-20 минут
Шаг 1 из 7
Кабачки вымыть. Нарезать на кружочки. Посолить и поперчить.
Шаг 2 из 7
Обжарить на сковороде гриль с обеих сторон без добавления масла.
Шаг 3 из 7
Готовые кабачки выложить на блюдо.
Шаг 4 из 7
Смешайте вилкой сыр Фета, мелконарезанную зелень и немного черного молотого перца.
Шаг 5 из 7
Полученную пасту нанесите на каждый кабачок сверху.
Шаг 6 из 7
Подрумяньте на сухой сковороде тыквенные очищенные зерна. Выложите на слой фетты.
На каждый кабачок, сверху, положите по кусочку помидорчика.
На каждый кабачок, сверху, положите по кусочку помидорчика.
Готово!
Подайте блюдо к столу украсив по желанию. Подавать можно сразу. Выстаивания или пропитки не требует. Блюдо не содержит майонеза или другого соуса. Все натурально, вкусно и аппетитно. Вполне подойдет к банкетному столу.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!