Салат с кальмарами и крабовыми палочками
Быстрый и вкусный салат для любителей морепродуктов и легких ужинов. В салате используется сочетание сочетание морепродуктов и овощей, а дополняется оно полезнейшими семенами чиа.
Ингредиенты
- Кальмар 1 шт.
- Крабовые палочки 4 шт.
- Огурец 1 шт.
- Редис 4 шт.
- Семена 1 ч.л.
- Масло оливковое 2 ст.л.
- Соль по вкусу
- Зелень по вкусу
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 6
Огурец помыть и нарезать.
Шаг 2 из 6
Порезать соломкой крабовые палочки.
Шаг 3 из 6
Также измельчить вымытый редис.
Шаг 4 из 6
Кальмара отварить, очистить и нарезать кольцами или соломкой.
Шаг 5 из 6
Добавить в салат зелень, соль и смесь перцев, оливковое масло. Перемешать.
Готово!
Выложить салат на блюдо и посыпать семенами чиа. Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!