Салат из свеклы с чесноком и майонезом
О полезных свойствах свеклы можно говорить всегда. Растение укрепляет стенки капилляров, обладает противосклеротическим, успокаивающим и сосудорасширяющим свойствами. Вещества, содержащиеся в корнеплодах свеклы, выводят лишнюю жидкость из организма. Свекла нормализует работу сердца. Предлагаю очень простой в приготовлении салатик из свеклы.
Ингредиенты
Приготовление~более 1 часа
Шаг 1 из 5
Отвариваем или запекаем свеклу до готовности
Шаг 2 из 5
Трем на крупную терку, выдавыливаем прессом чеснок
Шаг 3 из 5
Слегка посолим, добавим порезанный кусочками чернослив и майонез.
Шаг 4 из 5
Тщательно перемешаем. Оставим на 10-15 минут, чтобы перемешались запахи.
Готово!
Приятного аппетита))
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!