Салат с селедкой
Прикольный салат из селедки с йогуртом! Он намного легче традиционных салатов, очень вкусный и питательный.
- Вам понадобится:10-20 минут
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Лук репчатый
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Лук репчатый 100 г
- Сметана 200 г
- Лимонный сок 15 мл
- Маринованные огурцы 3 шт.
- Яблоки 2 шт.
- Йогурт натуральный 150 мл
- Сахар-песок 25 г
- Сельдь соленая 250 г
Приготовление~10-20 минут
Лук режем четвертинками колец и замачиваем в холодной (!) воде минут на 15. Это действие волшебным образом преображает лук, в нем остается только самое хорошее.
Нарезаем яблоки. Идеальный вариант - Гренни Смит. Если в магазине лежат неопознанные зеленые и с виду кислые - они ваши.
Сливаем из лука воду. Смешиваем его со сметаной, йогуртом (одна баночка), лимонным соком (1 ст. ложка) и сахаром.
В получившуюся смесь добавляем яблоки и три маленьких нарезанных огурчика. Солим и перчим по вкусу.
Теперь режем селедку маленькими кубиками и кладем часть в салатницу. Следующим слоем выкладываем часть йогуртовой смеси. У меня получилось 3 слоя селедки, 3 слоя соуса. В идеале салат должен постоять в холодильнике часов 5. Я, вечно ограниченная во времени, достаю его к ужину через час.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!