Свежий рыбный салат с апельсином
Свежий рыбный салат с апельсином. Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного теплого салата из рыбы, овощей, свежего микса из зелени с очень ароматной заправкой.
Ингредиенты
- Минтай 100 гр.
- Руккола пучок
- Салат пучок
- Апельсин 3 дольки
- Помидоры черри 5 шт.
- Масло растительное для жарки
- Соевый соус 1 ст.л.
- Приправа для рыбы щепотка
- Чеснок 1 зубчик
- Салатная заправка 2 ст.л.
- Масло оливковое 1 ст.л.
- Соль щепотка
- Смесь перцев щепотка
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 6
Минтай разобрать на филе без костей и шкуры.
Шаг 2 из 6
Замариновать в соевом соусе, чесноке и рыбной приправе. Обжарить на растительном масле.
Шаг 3 из 6
Приготовить микс из салата и рукколы.
Шаг 4 из 6
Сбрызнуть оливковым маслом. Выложить салат на тарелку.
Шаг 5 из 6
Добавить обжаренные черри, рыбу и филе апельсина.
Готово!
Полить салатной заправкой. Вот ссылка на рецепт: https://vpuzo.com/zakuski/47148-salatnaya-zapravka-dlya-rybnyh-salatov-s-kinzoy-i-laymom.html
Приятного аппетита.
Приятного аппетита.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!