Наверх
На сайте 41025 рецептов и 52989 отзывов! На сайте 41025 рецептов и 52989 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Горячий соус из шпината

974
+7

Назначение: Соусы, подливы

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Шпинат богат йодом, калием.Укрепляет память, повышает способность запоминать.Укрепляет костную систему,нормализует кислотность желудка.Шпинат используют для супов, пирожков, салатов.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Перебираем и моем листочки шпината.
Горячий соус из шпината
Шаг 2
Опускаем его буквально на две минуты в кипящую воду, а затем откидываем на дуршлаг.
Горячий соус из шпината
Шаг 3
Соединяем молоко, сметану и муку и тщательно разбиваем комочки.
Горячий соус из шпината
Шаг 4
На сковороду кладём масло, шпинат и выливаем молочно сметанную смесь.
Горячий соус из шпината
Шаг 5
Добавляем нарезанную зелень.
Горячий соус из шпината
Шаг 6
Добавляем мелко рубленный, или выдавленный через пресс чеснок. Даём всему вместе прокипеть 2-3 минуты и выключаем.Соус готов.
Горячий соус из шпината
Готово!
Он служит прекрасным дополнением к гарниру из риса, картофеля, макарон.
Горячий соус из шпината
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+7
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 7