Наверх
На сайте 41059 рецептов и 53002 отзывов! На сайте 41059 рецептов и 53002 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Куриная грудка в кунжуте

2864
+4

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Птица

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Другое

Грудка получается сочной, с хрустящей корочкой.

Приготовление:

Шаг 1
Куриную грудку промываю, освобождаю от кожи и срезаю филе с кости (так, чтобы получилось два куска филе).
Куриная грудка в кунжуте
Шаг 2
Натираю филе солью и черным молотым перцем, ну или другой приправой по вкусу, например, готовой приправой для курицы. Затем яйцо разбиваю в небольшую плошку и размешиваю. Окунаю подготовленное филе в яйцо.
Куриная грудка в кунжуте
Шаг 3
Кунжутные семена высыпаю на плоскую тарелку.
Куриная грудка в кунжуте
Шаг 4
После яйца кладу филе на тарелку с кунжутом и обваливаю мясо в семенах со всех сторон.
Куриная грудка в кунжуте
Шаг 5
После этого выкладываю филе в сковороду (в сковороду наливаю немного растительного масла), отправляю грудку в предварительно разогретую духовку (до ~200 градусов) и запекаю 20-25 минут.
Куриная грудка в кунжуте
Готово!
Готово, подаю со свежим огурчиком или другими свежими овощами по наличию. Вкусно и в горячем и в холодном виде. Приятного аппетита!
Куриная грудка в кунжуте
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+4
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 6