Наверх
На сайте 40987 рецептов и 52967 отзывов! На сайте 40987 рецептов и 52967 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Шашлык из куриной грудки

2626
+3

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Птица

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Другое

Из филе куриной грудки получается очень нежный шашлычок, к тому же нежирный, диетический.

Приготовление:

Шаг 1
Филе куриной грудки промываю и нарезаю небольшими, размером примерно со спичечный коробок, кусочками.
Шашлык из куриной грудки
Шаг 2
Добавляю к куриному мясу соевый соус, кетчуп, черный перец и растительное масло.
Шашлык из куриной грудки
Шаг 3
Перемешиваю как следует, прямо руками. Натираю каждый кусочек. Оставляю мариноваться на два часа при комнатной температуре, если времени не очень много или в холодильнике на сутки.
Шашлык из куриной грудки
Шаг 4
Нанизываю кусочки курицы на шампуры и жарю над тлеющими углями до готовности. Не забывая переворачивать, конечно.
Шашлык из куриной грудки
Готово!
Вкусное, нежное, сочное мясо готово. И по калориям на совесть не давит. Приятного аппетита!
Шашлык из куриной грудки
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+3
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 5