Куриное филе под луково - сметанным соусом
Понравился 2 поварам
Просмотрен 6324 раз

Обычно куриное филе суховато. Но в этом варианте оно и не сухое, и не пресное.Филе остаётся сочным и благодаря составным ароматное.
Ингредиенты
- Куриное филе 700 г
- Лук репчатый 3 шт.
- Чеснок 3 зуб.
- Свежая зелень 6 веточек
- Масло растительное 4 ст. лож.
- Мука 1 ст. лож.
- Сметана 20% 400 г
- Вода 200 г
- Соль, перец по вкусу
- Лавровый лист 1 шт.
- Перец душистый 8 шт.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 10
Куриное филе нарезаем на кусочки.

Шаг 2 из 10
Нам понадобятся 3 луковицы.

Шаг 3 из 10
Нарезаем их полукольцами.

Шаг 4 из 10
Мясо слегка обжариваем на растительном масле, на разогретой сковороде.

Шаг 5 из 10
Нарезаем зелень, чистим чеснок.

Шаг 6 из 10
Мясо снимаем, а в жире пассеруем лук. Охлаждаем и пробиваем погружным блендером.

Шаг 7 из 10
Лук выкладываем на сковороду.

Шаг 8 из 10
Добавляем к нему сметану и плоскую ложку муки.

Шаг 9 из 10
А также добавляем мясо,зелень, тщательно перемешиваем. Добавляем воду до нужной вам консистенции. Провариваем вместе на маленьком огне, минут 15.

Готово!
У нас на гарнир была гречневая каша. Но такое мясо подходит к любому гарниру.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень люблю такие соусы. А с курочкой... беру на заметку!
5 ноября 2014 23:54
Ответить
Отварная курочка для малышей
Это блюдо можно приготовить для малышей, начиная с года :) ...
25.11.2012, 10:55
ОльгаЧ
Куриные ножки в соусе терияки запеченные в рукаве
Куриные ножки в соусе терияки запеченные в рукаве. курица запеченная ...
16.01.2019, 16:09
ihajse
Куриные голени тушёные
Курочка под соусом - нереально вкусное блюдо, которым можно угощать ...
18.12.2016, 10:46
тамара агапитова
Паста пене с диетической курицей
Паста пене с диетической курицей. Отличный рецепт диетической курицы ...
31.03.2018, 12:21
lorik26
Рагу по-селянски
Вкусное овощное рагу с куриными ножками. ...
01.06.2013, 23:52
Татьяна Маражо
Запеченные куриные ножки под соусом из соленого сыра
Запеченные куриные ножки под соусом из соленого сыра - "Фета" или мо ...
24.09.2017, 18:50
lorik26
Суп с пельменями
Если у вас есть в морозильной камере заранее замороженные пельмени, ...
13.04.2016, 19:31
тамара агапитова
Суп с курицей и клецками в мультиварке
Сытный и наваристый суп с куриными ножками и клецками. Количество му ...
11.02.2016, 00:01
Лара
Куриные голени в сливках
Если вы устали и хотите быстро приготовить обед, или ужин и у вас ес ...
04.04.2016, 21:39
тамара агапитова
Курино грибной бульон с вермишелью
Чтобы бульон был более лёгким, использовали куриные голени, они не т ...
15.08.2017, 20:36
тамара агапитова