Ароматное куриное филе с чесноком и кинзой
Понравился 0 поварам
Просмотрен 10850 раз
Как и многие блюда из куриного филе готовиться быстро. Очень ароматно получается. В качестве гарнира хорош рис или картофельное пюре.
Ингредиенты
- Куриное филе 400 г
- Стручковая фасоль (замороженная) 200 г
- Репчатый лук 1 головка
- Болгарский перец 1 шт
- Чеснок 2 зубка
- Кинза 15 г
- Сливки (у меня 10%-ые) 2/3 ст
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 9
Куриное филе промыть, обсушить, нарезать кусочками, посолить, поперчить, добавить измельчённый чеснок, перемешать и оставить мариноваться на 30 минут.
Шаг 2 из 9
Лук очистить и нарезать полукольцами.
Шаг 3 из 9
Болгарский перец вымыть, обсушить, удалить семенную коробочку и нарезать кубиками.
Шаг 4 из 9
Разогреть растительное масло и обжарить на нём филе. Добавить лук и готовить ещё 3 минуты.
Шаг 5 из 9
К курице с луком добавить перец и фасоль, накрыть крышкой, тушить на маленьком огне до готовности фасоли.
Шаг 6 из 9
В сливках развести муку и залить филе с овощами. Если надо, то подсолить и готовить до загустения сливок на слабом огне минут 5.
Шаг 7 из 9
Кинзу измельчить.
Шаг 8 из 9
Посыпать кинзой, накрыть крышкой и дать постоять минут 10.
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Очень интересное блюдо
5 декабря 2012 13:55
Ответить
Курица жареная на сковороде целиком
Курица жареная на сковороде целиком - это что-то отдаленно напоминае ...
24.11.2020, 18:08
Nadin 05
Цыпленок табака
Изначально я просто планировала запечь курицу в духовке но вмешался ...
17.05.2018, 10:17
lula85
Курица с яблоками в медово - горчичном соусе
Курица с яблоками в медово - горчичном соусе. Хочу поделится с вами ...
14.12.2019, 14:14
ihajse
Куриный суп с грибами и паприкой
Куриный суп с грибами и паприкой. Куриный суп с грибами сам по себе ...
10.07.2020, 14:56
Nadin 05
Куриный суп с рисом и маринованными помидорами
Предлагаю приготовить вкусный куриный суп с маринованными помидорами ...
20.12.2016, 02:45
lakshmi
Запеченная курица с соевым соусом
Вкусная курочка, и времени на подготовку много не уходит... ...
25.03.2015, 21:49
Лара
Курица с яблоками
Невероятно вкусная и ароматная курица, с нежными и сочными яблоками! ...
07.05.2015, 20:28
Ellisa
Курочка с подливкой
Нежная и очень вкусная курочка с подливкой подойдет к любому гарниру ...
10.07.2012, 07:40
Marina30
Курица, запеченная с картофелью
Это мой самый любимый рецепт курицы, запеченной в духовке с картофел ...
03.12.2015, 23:03
krasotka13
Курица по-аджарски на рисе
Предлагаю Вашему внимани. рецепт сочной, ароматной курицы с румяной ...
03.03.2016, 21:52
barska
