Наверх
На сайте 40967 рецептов и 52936 отзывов! На сайте 40967 рецептов и 52936 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Суп-пюре овощной с рыбой

1531
+2

Назначение: Обед

Основной ингредиент: Рыба, морепродукты

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Простой рецепт супа-пюре для ребенка от года. Готовится суп быстро и требует минимум маминого времени. Предлагаю рецепт овощного супчика с белой морской рыбой хек.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Рыбный супчик приготовим из полезных для деток овощей и нежирной белой рыбы. Капусту мы берем Романеско - это гибридный сорт цветной капусты и брокколи
Суп-пюре овощной с рыбой
Шаг 2
Из филе хека готовим бульон, варим около 7 минут.
Суп-пюре овощной с рыбой
Шаг 3
Капусту разбираем на соцветия и замачиваем в горячей воде на 5 минут.
Суп-пюре овощной с рыбой
Шаг 4
В рыбный бульон кладем капусту и порезанный картофель варим 15 минут
Суп-пюре овощной с рыбой
Шаг 5
Теперь добавляем несколько кубиков шпината и варим около 5 минут
Суп-пюре овощной с рыбой
Шаг 6
Достаем из супа рыбу и овощи измельчаем блендером. Рыбу нарезаем мелкими кусочками.
Суп-пюре овощной с рыбой
Готово!
Приятного аппетита))
Суп-пюре овощной с рыбой
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+2
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 7