Салат с кунжутной курицей и овощами
Понравился 1 повару
Просмотрен 4377 раз
Салат из куриного филе с разнообразием овощей, заправленный лимонным соком и рафинированным маслом. Это малокалорийно и вкусно!
Ингредиенты
- Грудка куриная 200 гр.
- Огурец 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Кукуруза консервированная 0,5 б.
- Лук зеленый 30 гр.
- Масло растительное 3 ст.л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Кунжут 1-2 ст.л.
- Соль 0,5 ч.л.
- Перец черный 0,1 ч.л.
- Паприка 0,5 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
Куриное филе порезать на небольшие кусочки, посолить, обвалять в кунжутном семени и обжарить на растительном масле до готовности.
Шаг 2 из 7
Огурец порезать кубиками.
Шаг 3 из 7
Выложить консервированную кукурузу.
Шаг 4 из 7
Добавить болгарский перец.
Шаг 5 из 7
А также зеленый лук.
Шаг 6 из 7
Добавить подготовленные кусочки курицы.
Готово!
Заправить салат рафинированным маслом, лимонным соком, добавить немного соли, черного перца и молотой паприки. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусненько очень !
8 апреля 2015 21:47
Ответить
Свежий салат с соленой семгой и карамелизированной свеклой
Свежий салат с соленой семгой и карамелизированной свеклой. Хочу под ...
08.06.2017, 12:42
ihajse
Салат с клубникой, жаренный сыром и миндалём.
Простой в приготовлении, но очень интересный по вкусовым качествам с ...
20.01.2012, 13:55
mama Tasi
Салат с курицей, черри и сыром бри
Хочу предложить вам приготовить очень вкусный и сытный салат для пра ...
21.09.2016, 20:36
ihajse
Салат с отварной брюссельской капустой, помидорами и Песто
Салат с отварной брюссельской капустой, помидорами и Песто. Это очен ...
15.10.2017, 10:57
ihajse
Салат из курицы с грейпфрутом
Вкусный, аппетитный и очень легкий салатик ...
24.05.2015, 15:41
Marina30
Салат с жареными баклажанами, черри и сыром
Хочу поделится с вами рецептом приготовления вкусного и очень быстро ...
25.08.2016, 22:22
ihajse
Зеленый салат с помидорами и охотничьими колбасками
Блюдо сочное, яркое и ароматное. Охотничьи колбаски делают салат на ...
26.09.2016, 13:47
mnat
Салат с грибами
Легкий салатик со свежими грибами..
18.12.2012, 12:29
Татьяна Маражо
Салат с перцем, сухарями и сыром
Приготовила этот салат с ассортимента своего холодильника, получилос ...
14.06.2016, 16:56
ihajse
Шеф-салат
Шеф-салат, собственно, постоянного набора ингредиентов не имеет, а п ...
19.07.2012, 21:03
barska

Татьяна Маражо