Салат с кунжутной курицей и овощами
Понравился 1 повару
Просмотрен 4064 раз
Салат из куриного филе с разнообразием овощей, заправленный лимонным соком и рафинированным маслом. Это малокалорийно и вкусно!
Ингредиенты
- Грудка куриная 200 гр.
- Огурец 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Кукуруза консервированная 0,5 б.
- Лук зеленый 30 гр.
- Масло растительное 3 ст.л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Кунжут 1-2 ст.л.
- Соль 0,5 ч.л.
- Перец черный 0,1 ч.л.
- Паприка 0,5 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
Куриное филе порезать на небольшие кусочки, посолить, обвалять в кунжутном семени и обжарить на растительном масле до готовности.
Шаг 2 из 7
Огурец порезать кубиками.
Шаг 3 из 7
Выложить консервированную кукурузу.
Шаг 4 из 7
Добавить болгарский перец.
Шаг 5 из 7
А также зеленый лук.
Шаг 6 из 7
Добавить подготовленные кусочки курицы.
Готово!
Заправить салат рафинированным маслом, лимонным соком, добавить немного соли, черного перца и молотой паприки. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусненько очень !
8 апреля 2015 21:47
Ответить
Зеленый салат с яйцом
Зеленый салат просто радует глаз своим ярким цветом. Желтые яичные ж ...
06.04.2016, 14:16
1234tatyana
Салат с апельсинами и сыром Эмменталь
Свежий и сытный фьюжн-салат! Попробуйте :) ...
08.12.2012, 17:50
ОльгаЧ
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и овощами
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками и овощами. Салат св ...
14.02.2018, 15:32
lorik26
Салат "Фиолетовое настроение"
Очень удобно готовить салаты на скорую руку с колбасой. Потому что к ...
09.12.2018, 10:33
Marina30
Салат из куриных субпродуктов, пекинской капусты и копченой колбасы
Салат из куриных субпродуктов, пекинской капусты и копченой колбасы. ...
30.01.2018, 22:02
ihajse
Маринованная пекинская капуста с морковью
Пекинская капуста очень сочная и хрустящая. Из нее готовят салаты, з ...
24.12.2017, 15:27
ihajse
Салат из пекинской капусты с фетой и помидорами
Салат из пекинской капусты с фетой и помидорами. Вкусный и очень лег ...
15.06.2020, 16:27
ihajse
Капустный салат с кунжутом
Овощной салат заправленный рисовым уксус и растительным маслом. ...
17.04.2014, 12:57
Тория
Хризантема из пекинской капусты
Такие хризантемы могут украсить самый изысканный стол!!! Красота так ...
08.09.2012, 21:55
Ellisa
Салат из капусты свеклы и моркови
Салат из овощей - капусты, свеклы, моркови с черносливом. Салат прос ...
21.03.2018, 12:46
lorik26

Татьяна Маражо