Салат с кунжутной курицей и овощами
Понравился 1 повару
Просмотрен 4427 раз
Салат из куриного филе с разнообразием овощей, заправленный лимонным соком и рафинированным маслом. Это малокалорийно и вкусно!
Ингредиенты
- Грудка куриная 200 гр.
- Огурец 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Кукуруза консервированная 0,5 б.
- Лук зеленый 30 гр.
- Масло растительное 3 ст.л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Кунжут 1-2 ст.л.
- Соль 0,5 ч.л.
- Перец черный 0,1 ч.л.
- Паприка 0,5 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
Куриное филе порезать на небольшие кусочки, посолить, обвалять в кунжутном семени и обжарить на растительном масле до готовности.
Шаг 2 из 7
Огурец порезать кубиками.
Шаг 3 из 7
Выложить консервированную кукурузу.
Шаг 4 из 7
Добавить болгарский перец.
Шаг 5 из 7
А также зеленый лук.
Шаг 6 из 7
Добавить подготовленные кусочки курицы.
Готово!
Заправить салат рафинированным маслом, лимонным соком, добавить немного соли, черного перца и молотой паприки. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусненько очень !
8 апреля 2015 21:47
Ответить
Салат "Восхищение"
Салат прост в приготовлении. Оптимальный вариант в период обилия пом ...
23.04.2012, 17:17
МарияС
Салат "Аленушка"
Вкусный салатик. Очень близок к салату Оливье, но чуть-чуть другой с ...
08.02.2014, 21:51
nnoir
Салат "Соломка"
Легкий и вкусный салат из куриного филе и свежих огурцов, дополняет ...
29.12.2018, 12:43
Тория
Салат с сухариками курицей и помидором
Этот салат из отварного куриного филе с помидором, яйцом и сухарикам ...
27.10.2015, 13:55
lorik26
Салат «Шаловливый цыплёнок»
Этот жёлто-оранжевый, вкусный салат украсит любой праздничный стол. ...
10.03.2015, 14:09
Senata
Новогодний салат Оливье
Не одно застолье на Новый год не обходится без всеми любимого салата ...
03.01.2021, 11:02
Marina30
Окрошка с курицей на кефире
Окрошка с курицей на кефире. Сейчас наверное в такую жару это самое ...
21.06.2019, 19:27
ihajse
Салат с курицей и черносливом
В этом салате майонез можно свободно заменить на сметану. ...
26.05.2015, 16:06
lorik26
"Рафаэлло из курицы" - закуска
Быстрая, вкусна и эффектная закуска!
30.06.2012, 13:23
Ellisa
Летняя окрошка на сметане с куриным филе
Летняя окрошка на сметане с куриным филе. В теплую пору очень хочетс ...
15.06.2020, 16:00
ihajse

Татьяна Маражо