Салат с кунжутной курицей и овощами
Понравился 1 повару
Просмотрен 4250 раз
Салат из куриного филе с разнообразием овощей, заправленный лимонным соком и рафинированным маслом. Это малокалорийно и вкусно!
Ингредиенты
- Грудка куриная 200 гр.
- Огурец 1 шт.
- Перец болгарский 0,5 шт.
- Кукуруза консервированная 0,5 б.
- Лук зеленый 30 гр.
- Масло растительное 3 ст.л.
- Сок лимонный 1 ст.л.
- Кунжут 1-2 ст.л.
- Соль 0,5 ч.л.
- Перец черный 0,1 ч.л.
- Паприка 0,5 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Грудка куриная
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
Куриное филе порезать на небольшие кусочки, посолить, обвалять в кунжутном семени и обжарить на растительном масле до готовности.
Шаг 2 из 7
Огурец порезать кубиками.
Шаг 3 из 7
Выложить консервированную кукурузу.
Шаг 4 из 7
Добавить болгарский перец.
Шаг 5 из 7
А также зеленый лук.
Шаг 6 из 7
Добавить подготовленные кусочки курицы.
Готово!
Заправить салат рафинированным маслом, лимонным соком, добавить немного соли, черного перца и молотой паприки. Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусненько очень !
8 апреля 2015 21:47
Ответить
Куриный суп
Так как во всем мире пандемия и самоизоляция, то приходится часто го ...
21.11.2020, 10:45
Marina30
Курочка с чесночной корочкой
Часто запекаю куриное мясо просто с солью и перцем, а однажды захоте ...
04.11.2012, 10:06
ОльгаЧ
Окорочок запеченный
Очень сытный и вкусный ужин из запеченного куриного окорочка. Специи ...
20.05.2016, 18:49
HelgaZ
Куриные окорочка под соусом чимичурри
Куриные окорочка под соусом чимичурри. Ну очень ароматная курица вых ...
07.10.2018, 14:50
lorik26
Салат "Париж"
С появленим разнообразных полезных овощей, предлагаю рецепт свежего ...
07.07.2015, 11:35
Senata
Жаркое из курицы с маринованными огурцами
Жаркое с курицей - блюдо, которое при одном упоминании вызывает вку ...
26.04.2020, 17:42
Zoya7
Курица с паприкой и базиликом
Что может быть вкуснее жаренной курочки? Жаренная курочка с различны ...
16.11.2012, 08:04
ОльгаЧ
Лаваш с копченым мясом морковью и помидором
Лаваш с копченым мясом морковью и помидором. Предлагаю вам хороший р ...
03.04.2021, 15:43
ihajse
Куриные окорочка в молоке
И снова у меня рецепт Джейми Оливера. Он готовил по этому рецепту це ...
22.03.2015, 20:38
lorik26
Заливное «Валентинка»
Вот такое интересное заливное можно приготовить для романтического у ...
21.05.2013, 22:04
Мила

Татьяна Маражо