Фунцоза с овощами и тунцом.
Понравился 2 поварам
Просмотрен 22131 раз

Люблю фунцозу! Салаты с ней готовить легко и просто, её нейтральный вкус сочетается почти со всеми продуктами, а стоит чуть изменить состав заправки и у вас совершенно новый салат на столе.
Ингредиенты
- Фунчоза 100-150гр. в сухом виде (2-3 пучка)
- Морковь, сладкий перец, лук репчатый, огурец свежий по 1шт.
- Грибы шампиньоны 500гр.
- Чеснок 2-3зубчика.
- Тунец в собственном соку 1 банка
- Для заправки: соевый соус, сок лимона, рыбный соус в любимых пропорциях.
- Кунжут для посыпки
- Вам понадобится:
- География блюда:Средиземноморская
- Основной ингредиент:Фруктоза
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 7
Морковь, лук, чеснок и перец чистим.
Перец, морковь нарезаем тонкой соломкой. Лук полукольцами, чеснок мелко.
Обжариваем на растительном масле 3-5 минут, овощи должны оставаться хрустящими.

Шаг 2 из 7
Грибы обтираем салфеткой, нарезаем сегментами.
Обжариваем на растительном масле до готовности.

Шаг 3 из 7
Грибы перекладываем к овощам.

Шаг 4 из 7
Огурчик нарезаем по аналогии с остальными овощами.
Перемешиваем, добавляем по вкусу сок лимона, рыбный соус и соевый соус, оставляем промариноваться минут 15.

Шаг 5 из 7
Фунчозу заливаем на 5 минут кипятком, сливаем и нарезаем мельче.
Перекладываем в блюдо.

Шаг 6 из 7
Поверх выкладываем овощи вместе с заправкой и тунец, который мы отцедили от жидкости.

Готово!
Подаём к столу и наслаждаемся!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 4
Вот это да! Что правда не пробовали?! а у нас этот салат частый гость.. да и у меня на странички вариантов с фунчозой очень много!
29 июня 2012 02:20
Ответить
Замечательно! :) Не пробовала салатов с фунчезой!
22 июня 2012 12:29
Ответить
Интересный рецепт! 

22 июня 2012 11:55
Ответить
Ни разу не пробовала, думаю это очень вкусно)
22 июня 2012 10:55
Ответить
Салат с курицей, черри и сыром бри
Хочу предложить вам приготовить очень вкусный и сытный салат для пра ...
21.09.2016, 20:36
ihajse
Куриный салат с сырными слойками
Прекрасная альтернатива к обеду, дети у меня с удовольствием съели и ...
30.09.2013, 20:10
Апрель
Салат с креветками
Делюсь с вами рецептом как приготовить салат с креветками вкусно. Та ...
28.03.2018, 21:04
Pearl
Зеленый салат с телятиной и сулугуни
Свежая зелень, насыщенный вкус сулугуни и немного говядины. Вместе п ...
16.04.2017, 23:39
mnat
Салат с тунцом и перепелиными яйцами
Салат с тунцом и перепелиными яйцами достаточно легкий, необремените ...
24.06.2016, 23:54
tanana
Салат-экспромт
Предлагаю ещё один вариант быстрого салата из продуктов, которые ока ...
12.01.2016, 16:42
Senata
Салат из зелени с апельсином
Салат из зелени с апельсином по стопам греческой кухни. В этом салат ...
13.08.2018, 14:52
lorik26
Вогезский салат
Вогезы - это небольшоей регион на северо-востоке Франции с небольшим ...
25.04.2015, 08:47
Marina30
Салат "От Аленки" с копченым окорочком
Этот салат я попробовала у своей соседки, поэтому так его и назвала. ...
22.01.2017, 19:02
Nadin 05
Салат "Мечта"
Весенняя свежесть салата, редиса, помидоров в сочетании с ветчиной, ...
29.05.2015, 21:15
Ellisa