Салат с тунцом, рисом и овощами
Понравился 2 поварам
Просмотрен 11400 раз
Сытный и вкусный салат с тунцом
Ингредиенты
- Тунец 280 г
- Кукуруза 270 г
- Рис отварной 70 г
- Перец болгарский 0,5 шт
- Маринованный огурец 2 шт
- Лук белый салатный 1 шт
- Уксус винный белый по вкусу
- Соль и перец по вкусу
- Майонез по вкусу
- Вам понадобится:
- География блюда:Итальянская
- Основной ингредиент:Тунец стейк
- Тип блюда:Обед
Приготовление20-30 минут
Шаг 1 из 6
Нарезать мелко салатный лук и сбрызнуть винным уксусом, немного промариновать.
Шаг 2 из 6
Отварить рис в подсоленной воде.
Слить сок с кукурузы и промыть под проточной водой.Переложить в салатницу.Добавить отварной рис.
Шаг 3 из 6
Нарезать мелким кубиком перец и маринованные огурчики,добавить в салатницу.
Шаг 4 из 6
Тунец слегка разобрать на кусочки, добавить замаринованный лук.
Шаг 5 из 6
Все перемешать, посолить и поперчить, залить майонезом по вкусу.
Готово!
Приятного аппетита=))
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Вкусный салатик, люблю такие=)) 
3 сентября 2012 08:45
Ответить
Салат "Оранжевый остров"
Вкусный и легкий салат!
19.03.2014, 16:10
Вьюга
Быстрая капуста
рецепт капустного салат быстрого приготовления. Но подавать такой са ...
24.03.2015, 12:11
Тория
Фруктовый торт без сахара - диетический
Фруктовый торт без сахара - диетический от Екатерины Журавлевой. Тор ...
13.03.2017, 18:33
lorik26
Морковный салат с кунжутом и семечками льна
Вкусный и полезный морковный салат станет одним из любимых, как толь ...
16.01.2016, 11:36
mnat
Суп-пюре из моркови с бараниной
Очень вкусный суп-пюре из моркови на бульоне из бараньих ребрышек. Р ...
20.05.2016, 19:28
Лара
Морковный салат с орехами и чесноком
Этот салат палочка-выручалочка, неожиданно пришли гости, но этот сал ...
07.05.2015, 11:44
Ellisa
Морковь по-корейски
Морковь по-корейски универсальная закуска как для праздничного стола ...
28.03.2021, 12:43
DolcheVita
Морковная икра
Морковная икра. Такую икру можно готовить круглый год свежую, а можн ...
21.02.2019, 20:34
lorik26
Сердце с картошкой.
Сочный помидорчик заменил котлету.Минимум калорий – я худею к лету!Б ...
11.08.2012, 04:49
Elia
Фреш из моркови яблок и апельсина
Фреш - это свежевыжатый сок одного плода, или же смесь нескольких пл ...
25.11.2015, 13:40
lorik26

Marina30