Пюре из цветной капусты для деток
Предлагаю вашему вниманию рецепт для прикорма детского питания с 4-6 месяцев из свежей цветной капусты. Свежую цветную капусту разбираем на соцветия и готовим на пару в мультиварке.
- Вам понадобится:35 мин.
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Капуста цветная 200 гр.
- Вода 1 л.
Приготовление~35 мин.
Шаг 1 из 7
Берем качан цветной капусты, удаляем зеленые листья
Шаг 2 из 7
Разбираем на соцветия и тщательно промываем под проточной водой. Можно замочить на несколько минут в воде.
Шаг 3 из 7
Берем нужное количество цветной капусты у меня 203 грамма и выкладываем на решетку для готовки на пару. В чашу мультиварки наливаем воду, ставим решетка с капустой, закрываем и включаем программу - На пару 30 минут.
Шаг 4 из 7
Через 30 минут достаем готовую цветную капусту.
Шаг 5 из 7
Перекладываем в блендер и измельчаем в пюре.
Шаг 6 из 7
Готовое пюре из цветной капусты. Выход 190 грамм.
Готово!
Приятного аппетита))
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!