Куриная мякоть бедра запеченная в маринаде
Курица запеченная в йогурте имеет нежный вкус, а мясо получается невероятно сочным. Просто замаринуйте куриную мякоть бедра, оставьте на час в холодильнике, а затем поставьте форму в духовку и уже через час можно наслаждаться великолепным угощением.
- Вам понадобится:2 ч. 0 мин.
- География блюда:Белорусская
- Основной ингредиент:Филе куриное
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Филе куриное 750 гр.
- Йогурт греческий 200 мл.
- Чеснок 3-4 зуб.
- Соль по вкусу
- Смесь специй 2 ч.л.
- Масло растительное для смазки
Приготовление~2 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 6
Для маринада используем азиатские приправы, греческий йогурт и чеснок
Шаг 2 из 6
Смешиваем приправы и чеснок с йогуртом.
Шаг 3 из 6
Моем мякоть бедра.
Шаг 4 из 6
Приправляем маринадом и оставляем в холодильнике на один час.
Шаг 5 из 6
Форму для запекания смазываем маслом, выкладываем маринованную курицу с маринадом. Отправляем в духовой шкаф на 40 минут при 180 градусах
Готово!
Куриная мякоть бедра запеченная в йогурте готова. Приятного аппетита.=)))
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!