Котлеты из говядины парвоые
Очень нежные диетические котлеты. Их можно есть без всякого угрызения совести по поводу фигуры, ведь в рецепте всего две ложечки оливкового масла! А еще эти паровые котлеты очень нравятся детям и их родителям. Ведь наши котлеты соединяют, казалось бы, не соединимые вещи: отличный вкус и пользу.
- Вам понадобится:45 мин.
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Фарш говяжий
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
- Фарш говяжий 600 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сухари 3 шт.
- Соль по вкусу
- Перец черный по вкусу
- Вода 100 мл
Приготовление~45 мин.
Шаг 1 из 6
Из говядины мы приготили фарш.
Шаг 2 из 6
Лук крупно нарезаем и пробиваемего в блендере вместе с яйцом.
Шаг 3 из 6
В фарш отправляем замоченные разбухшие и отжатые сухари. пробитый лук с яйцом. Солим и перчим.Перемешиваем.
Шаг 4 из 6
Формируем небольшие котлетки и выкладываем их на пароварку под которую наливаем в кастрюлю воду. Закрываем крышкой и варим в течении 45 минут
Шаг 5 из 6
Наше блюдо готово!
Готово!
Приятного аппетита!
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!