Соте из баклажанов
Соте из баклажанов - это рагу, приготовленное в глубокой сковороде с длинной ручкой, сотейнике. А длинная ручка сотейнику нужна для того, чтобы овощи, приготовленные в нем,  не надо было переворачивать вилкой или лопаткой, а лишь подбрасывать или встряхивать, как это делают профессиональные повара; при этом овощи в сотейнике подпрыгивают (соте, saute, по-французски означает скачок, прыжок). Характерное отличие этого способа приготовления - полная сохранность поверхности всех кусочков, а значит и сочности продуктов.
        - Вам понадобится:30-60 минут
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Баклажан
- Тип блюда:Обед
Ингредиенты
            
        
        - Баклажаны 2 шт
- Морковь 2 шт
- Лук 2 шт
- Болгарский перец 2 шт
- Помидоры 3 шт
- Чеснок 2 зуб
- Петрушка (зелень) по вкусу
- Соль по вкусу
- Парика молотая по вкусу
- Перец белый молотый по вкусу
Приготовление~30-60 минут
        
        Шаг 1 из 13
    Моем и чистим овощи
    Шаг 2 из 13
    Баклажаны нарезаем кружочками, солим и заливаем кипятком, ставим на 20 минут. Эту процедуру я делаю для того, чтобы не обжаривать баклажаны, т.к. они впитывает очень много масла и блюдо становится очень жирным, я этого избегаю
    Шаг 3 из 13
    Тонкими полукольцами нарезаем морковь, перец полосочками, лук четвертинками
    Шаг 4 из 13
    Обжариваем морковь и перекладываем в другую емкость
    Шаг 5 из 13
    Обжариваем лук
    Шаг 6 из 13
    Сливаем воду , даем баклажанам немного обсохнуть, они у меня молоденькие и плотные, поэтому много влаги не впитали
    Шаг 7 из 13
    Нарезаем мелкими полосочками горький перец (чили) и кружочками помидор
    Шаг 8 из 13
    В кастрюлю с толстым дном выкладываем слой баклажан (масло я не добавляю)
    Шаг 9 из 13
    Затем слой моркови и лук
    Шаг 10 из 13
    Далее слой перцев
    Шаг 11 из 13
    Накрываем кружочками помидор, и ставим тушится на 20 минут, незабываем встряхивать=))
    Шаг 12 из 13
    Крупно нарезаем петрушку (я люблю крупно) и мелко чеснок
    Готово!
    Через двадцать минут посыпаем петрушкой и чесноком, выключаем огонь и даем намного пропитаться запахами соте.
Приятного аппетита!=)
    Приятного аппетита!=)
            Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
            
    
манюша, на здоровье=))