Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата
Теплый рыбный салат с апельсином и листьями салата. Хочу поделиться с вами рецептом приготовления вкусного салата с рыбой, апельсином и заправкой из апельсинового соуса.
Ингредиенты
- Хек 1 шт, филе
- Чеснок 1 шт.
- Лимон долька
- Приправа для рыбы по вкусу
- Салатная заправка по вкусу
- Соевый соус 2 ст.л.
- Масло растительное для жарки
- Салат пучок
- Руккола пучок
- Апельсин 3 дольки
- Миндаль щепотка
- Помидоры черри 3 шт.
Приготовление~20-30 минут
Шаг 1 из 7
Для приготовления я буду использовать филе хека. Посыпать натертым чеснок и полить соком лимона.
Шаг 2 из 7
Добавить соевый соус и приправу для рыбы.
Шаг 3 из 7
Обжарить на растительном масле.
Шаг 4 из 7
Листья салата соединить с рукколой. Сбрызнуть соевым соусом. Посыпать миндалем.
Шаг 5 из 7
Выложить салат. Украсить дольками апельсина.
Шаг 6 из 7
Далее выложить помидоры черри.
Готово!
Выложить рыбу, полить салатной заправкой. Рецепт соуса во : https://vpuzo.com/zakuski/46584-myatno---apelsinovaya-zapravka-dlya-rybnyh-salatov.html
Приятного аппетита.
Приятного аппетита.
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!