Йогуртовый завтрак с фейхоа и овсяными хлопьями
Понравился 1 повару
Просмотрен 5443 раз
Легкий и полезный завтрак, и утром время на готовку тратить не придется.
Ингредиенты
- Йогурт натуральный 150 г
- Фейхоа 50 г
- Сахар 1 ч.ложка
- Овсяные хлопья 2 ст.ложки
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Йогурт натуральный
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
Вот всё, что понадобится для приготовления одной порции завтрака.
Шаг 2 из 7
Фейхоа надо промыть, отрезать "попки", можно разрезать пополам или мельче. Затем надо добавить к фейхоа сахар и измельчить, например, в блендере.
Шаг 3 из 7
Покрупнее оставить кусочки или перемолоть в однородную "кашу" - это на ваш вкус. Мне нравится кусочками.
Шаг 4 из 7
Далее надо положить фейхоа в порционную посуду.
Шаг 5 из 7
Добавить мелкие овсяные хлопья (если хлопья традиционные, то их надо измельчить в блендере).
Шаг 6 из 7
Добавить натуральный йогурт и перемешать. Поставить в холодильник на несколько часов (на ночь).
Готово!
Приятного аппетита!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Оригинально!
3 ноября 2014 00:02
Ответить
Постный морковный кекс
Постный морковный кекс. Такой кекс можно готовить не только в пост. ...
04.03.2020, 16:05
YulyaMukuta
Салат " Витаминный" с яблоком и маринованной сливой
Салат " Витаминный" с яблоком и маринованной сливой. Хочу поделиться ...
23.05.2017, 11:48
ihajse
Яичница на овощах
Яичница на овощах. Это блюдо отлично подойдет для завтрака или в теч ...
06.07.2017, 11:12
lorik26
Сладкая запеканка из моркови с корицей
Такую запеканку можно предложить детям на полдник. Она сладкая, нежн ...
13.07.2015, 15:17
Тория
Морковно-апельсиновые котлеты с пшеничными хлопьями
Полезное лакомство из моркови :)
25.11.2012, 10:44
ОльгаЧ
Морковно-яблочные оладьи
Предлагаю Вам приготовить морковно-яблочные оладьи на йогурте с цель ...
05.02.2021, 21:31
YulyaMukuta
Фреш из моркови яблок и апельсина
Фреш - это свежевыжатый сок одного плода, или же смесь нескольких пл ...
25.11.2015, 13:40
lorik26
Зимний салат из печеных овощей с яблоком и маринованным луком.
Салаты из печеных овощей не только очень вкусные, но еще и полезные. ...
11.02.2016, 12:26
mnat
Суп вегетарианский
Простой, быстрый и очень вкусный суп как для вегетарианцев, для для ...
04.03.2014, 16:31
Oduvanchik
Постный морковный пирог
У всех из нас бывают трудные времена, но кушать хочется всегда, особ ...
06.04.2020, 13:03
Rikki
