Смузи из банана и киви
Понравился 0 поварам
Просмотрен 4505 раз
Очень свежий и ароматный десерт порадует и взрослых, и детей.
Ингредиенты
- Банан 1 шт
- Киви 1 шт
- Молоко 200 мл
- Мед липовый 1 ч.л
- Листья мяты 4-5 шт
- Вам понадобится:
- География блюда:Английская
- Основной ингредиент:Банан
- Тип блюда:Холодное блюдо
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 6
Бананы и киви лучше брать спелые. Молоко у меня жирное, вы можете брать невысокой жирности.
Шаг 2 из 6
Бананы очищаем от кожуры и ломаем на несколько кусочков. Выкладываем их в чашу блендера.
Шаг 3 из 6
Киви также очищаем от кожуры и режем на четвертинки. Отправляем к банану в блендер.
Шаг 4 из 6
Листики мяты промываем, обсушиваем и добавляем вместе с медом в блендер.
Шаг 5 из 6
Хорошо пробиваем блендером все ингредиенты и в конце добавляем молоко. Снова пробиваем все вместе в блендере.
Готово!
Готовый смузи разливаем по порционным бокалам и подаем, украсив кусочками киви. Очень вкусно и свежо!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 2
Какая прелесть!
8 мая 2015 22:36
Ответить
Красота! Люблю фруктовые смузи!!!
8 мая 2015 22:34
Ответить
Салат на зиму из огурцов и репчатого лука
Вкусный и пикантный салат из огурцов и репчатого лука – один из реце ...
05.09.2020, 23:19
MarinaMMI
Огуречный смузи
Великолепная витаминная смесь! Для этого стоит просто взять свежий о ...
27.03.2014, 17:26
Вьюга
Огуречные кораблики
Предлагаю приготовить вкусный и простой в приготовлении салат. А в т ...
07.05.2016, 17:32
Елена74
Смузи из огурцов и кефира
Смузи из огурца и кефира - отличный перекус, он лёгкий и сытный, а г ...
08.08.2018, 20:56
тамара агапитова
Горячий огуречный суп-поре
Необычный горячий суп-пюре из свежих огурцов. Помимо огурцов, в супе ...
26.01.2018, 22:06
Niko987
Холодный огуречный суп с чиа
Холодные супы – хит летней поры, когда мы переходим на легкие овощны ...
13.06.2017, 22:16
OdryParker
Фреш "Огурец-кабачок-петрушка"
Освежающий и витаминный свежевыжатый сок на основе овощей и зелени. ...
23.08.2014, 09:33
ОльгаЧ
Овощной микс - смузи.
Фруктовые коктейли и смузи давно завоевали достойное место в наших ...
19.10.2015, 12:53
Zoya7
Малосольные, хрустящие огурцы
Лето пора всеми любимых малосольных огурцов. Предлагаю рецепт хрустя ...
09.07.2020, 10:23
Marina30
Сок из огурца и яблока с сиропом
Сок из огурца и яблока с сиропом. Это рецепт от эксперта по сбаланси ...
27.07.2018, 15:48
lorik26

тамара агапитова
asvetlanatur