Шпинат в сметанном соусе
Понравился 0 поварам
Просмотрен 15686 раз

Французы называют шпинат королём овощей и метлой для желудка. На самом деле, эти зелёные листики обладают массой полезных свойств и тонким, нежным вкусом. Несмотря на похолодание шпинат ещё продают большими пучками. Складывается такое впечатление, что он и к холоду устойчив.
Ингредиенты
- Шпинат свежий 1кг
- Укроп 1пуч.
- Чеснок 2-3 зуб.
- Масло сливочное 100 г
- Мука 2ст. лож.
- Сметана 0,5 кг
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 7
В большой, глубокой сковороде растопить сливочное масло.

Шаг 2 из 7
К маслу добавить муку.

Шаг 3 из 7
Тщательно мешая подержать на огне до лёгкого орехового запаха.

Шаг 4 из 7
Добавить сметану.

Шаг 5 из 7
Шпинат варить в течении трёх минут, откинуть на дуршлаг,сдавить жидкость, порезать ножом, или ножницами.Мелко порезать укроп и выдавить чеснок.

Шаг 6 из 7
Шпинат соединить с соусом.

Готово!
Это блюдо можно употреблять, как самостоятельное, а можно с картофелем, или макаронными изделиями.

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 3
Жаль, но мне "метла для желудка" противопоказана...
6 ноября 2012 15:13
Ответить
Спасибо, Оля!
5 ноября 2012 14:40
Ответить
Очень вкусно! 

5 ноября 2012 11:55
Ответить
Рожки в томатной подливе с горьким перцем
Очень вкусные макароны к ужину.
21.08.2014, 18:39
Тория
Макароны с фаршем, овощами и шампиньонами
Макароны приготовленные таким способом, вкусные и сытные. Фарш можно ...
20.03.2016, 19:42
тамара агапитова
Макароны с курицей в мультиварке
Отличный рецепт приготовления сытного блюда в мультиварке. Макароны ...
05.03.2017, 11:33
Елена Калинина
Макароны по-флотски с грибами и курицей
Нет ничего проще и сытнее, чем блюда из макарон. Если вы еще не проб ...
04.02.2017, 18:57
Zoya7
Паста с томатами тушёная в сковороде
Сегодня приготовим тушёные макаронные изделия на сковороде, для приг ...
11.05.2021, 07:57
the_dream
Макароны в сырном соусе
Макароны с сырным соусом станут замечательным выбором для сытного об ...
27.11.2018, 20:58
тамара агапитова
Рожки с мясом и грибами
Макароны - это всегда сытно и вкусно. Во всяком случае для меня. Есл ...
27.03.2017, 19:38
Zoya7
Запеканка из макарон с фаршем и сыром
Классическое сочетание продуктов - макароны, сыр и фарш хорошо подхо ...
21.03.2017, 21:29
Pearl
Макароны по-флотски с вялеными томатами
Макароны по-флотски - добротная, сытная и вкусная еда. Сегодня они у ...
28.01.2018, 17:34
Zoya7
Макароны с курицей, тыквой и укропом
Обыкновенные, классические, испытанные макароны, иногда могут порадо ...
11.03.2015, 16:43
Zoya7