Наверх
На сайте 41950 рецептов и 53565 отзывов! На сайте 41950 рецептов и 53565 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Картофель с брокколи

767
+1

Назначение: Обед

Основной ингредиент: Другое

Блюдо: Другое

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Данное блюдо можно подать как гарнир, а можно и как самостоятельно блюдо, получается совершенно не жирным, интересным на вкус и не калорийным.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Картофель очистить, нарезать на четвертинки, у перца удалить сердцевину и нарезать полосками.
Картофель с брокколи
Шаг 2
В форму, в которой будете готовить налить соевый соус и масло, добавить нарезанный тонкими пластинками чеснок. Морковь нарезать тонкими кружками.
Картофель с брокколи
Шаг 3
Туда же уложить картофель, все перемешать, накрыть фольгой и поставить в духовку при 180 градусах минут на 20.
Картофель с брокколи
Шаг 4
Выложить на картофель перец и запекать еще 10 минут под фольгой.
Картофель с брокколи
Шаг 5
По истечении времени выложите сверху брокколи, не накрывайте и готовьте еще 10-15 минут. У меня капуста была замороженной.
Картофель с брокколи
Готово!
Соль можно не использовать, так как соус и так соленый.
Картофель с брокколи
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+1
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 6