Овощи тушеные в соусе терияки с кунжутом

Понравился 0 поварам Просмотрен 2163 раз
фото рецепта: Овощи тушеные в соусе терияки с кунжутом
(4.49)
3878 рецептов
Средняя оценка рецепта
3.00
1 голос
Овощи тушеные в соусе терияки с кунжутом. Все овощи в рецепте заранее приготовленные или бланшированные и замороженные, поэтому время приготовления с разморозкой около часа. Соус терияки прекрасно сочетается с овощами.
Ингредиенты
Приготовление1 ч. 0 мин.
Шаг 1 из 7

Для приготовления я буду использовать овощи из заморозки. Нам понадобится спаржевая и стручковая фасоль, брокколи, цветная капуста.

Фото приготовление рецепта: Овощи тушеные в соусе терияки с кунжутом шаг №1
Шаг 2 из 7

Далее будем использовать баклажан, кабачок и болгарский перец. Нарезка - крупный кубик.

Фото приготовление рецепта: Овощи тушеные в соусе терияки с кунжутом шаг №2
Шаг 3 из 7

На растительном масле обжарить стручковую фасоль, баклажан, кабачок и перец.

Фото приготовление рецепта: Овощи тушеные в соусе терияки с кунжутом шаг №3
Шаг 4 из 7

Через 10 минут добавить брокколи, цветную капусту, спаржевую фасоль.

Фото приготовление рецепта: Овощи тушеные в соусе терияки с кунжутом шаг №4
Шаг 5 из 7

Обжаривать на растительном масле до золотистости овощей. Через 20 минут добавить соус терияки, соль и перец. Перемешать.

Фото приготовление рецепта: Овощи тушеные в соусе терияки с кунжутом шаг №5
Шаг 6 из 7

Добавить жареный белый кунжут. Перемешать и снять с огня.

Фото приготовление рецепта: Овощи тушеные в соусе терияки с кунжутом шаг №6
Готово!

Приятного аппетита.

Фото приготовление рецепта: Овощи тушеные в соусе терияки с кунжутом шаг №7
Оцените блюдо:
  • Плохо
  • Так себе
  • Нормально
  • Хорошо
  • Восхитительно
Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
Комментариев пока нет
Новый комментарий:
Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
Похожие рецепты по ингредиентам