Гарнир из брокколи и цветной капусты
Понравился 0 поварам
Просмотрен 34644 раз

Легкий и вкусный гарнир к рыбе,курице.Быстро и полезно!
Ингредиенты
- Цветная капуста 200 грамм
- Капуста брокколи 300 грамм
- Лук 1 шт
- Яйцо 1 шт
- Соль,перец по вкусу
- Сахар 0,5 ч.л.
- Прованские травы 0,5 ч.л.
- Вам понадобится:
- География блюда:Русская
- Основной ингредиент:Капуста цветная
- Тип блюда:Обед
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 5
Обжариваем лук до прозрачности со щепоткой сахара.

Шаг 2 из 5
Кладем в сковороду оба вида капусты. Жарим не закрывая сковороды,это для того чтобы овощи сохранили форму и не разваливались.

Шаг 3 из 5
Готовим заливку для капусты.Яйцо размешиваем с любимыми специями и солью. У меня прованские травы.

Шаг 4 из 5
Заливаем капусту,тщательно перемешаем,чтобы яйцо обволокло все кусочки.И жарим до готовности,и золотистой корочки.

Готово!
Подаем с курицей, с биточками,а можно и просто так!

- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Овощи явно передержали.....
27 мая 2019 14:24
Ответить
Фламбированная свинина
Готовить такое блюдо очень приятно и интересно. ...
23.02.2014, 10:54
nnoir
Свинина с солёными огурцами
С огромным удовольствием предлагаю вам невероятно простой рецепт чуд ...
17.12.2017, 21:02
тамара агапитова
Запеканка с рыбными молоками и свининой
Вообще, мясные запеканки очень вкусные и сытные. Сегодня я предлагаю ...
07.10.2017, 08:05
Nadin 05
Свиной эскалоп под сырным соусом
Свиной эскалоп под сырным соусом. Такое вкуснейшее, сытное блюдо мож ...
15.08.2017, 15:41
lorik26
Вкусная запеченная свинина в ликере
Очень ароматная и вкусная свинина....
07.03.2013, 23:00
тори
Шашлык с лимоном в мультиварке
Вариант приготовления вкусного и ароматного шашлыка в мультиварке. П ...
28.07.2021, 12:37
ОльгаЧ
Свинина тушеная с овощами в рукаве для запекания
Одним из самых удобных способов запекания мяса - это запекание в рук ...
10.04.2021, 12:54
тамара агапитова
Жаренная свинина с ароматными травами
Хочу вам предложить приготовить очень ароматную жаренную свинину на ...
23.04.2017, 23:52
ihajse
Котлеты в сметанно горчичном соусе
Мы любим котлеты с соусе, они обычно пышные мягкие, а соус дополняет ...
22.03.2016, 20:23
тамара агапитова
Подлива из свинины универсальная
Такая подлива из свинины будет универсальной для многих гарниров, на ...
29.02.2016, 16:54
HelgaZ