Наверх
На сайте 40975 рецептов и 52957 отзывов! На сайте 40975 рецептов и 52957 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Свиной стейк на сковороде-гриль

1173
+4

Назначение: Обед

Основной ингредиент: Свинина

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Диетологи утверждают, что мясо приготовленное на сковороде-гриль такое же полезное как и приготовленное на пару.

Ингредиенты:

Приготовление:

Шаг 1
Подготовим нужные продукты.
Свиной стейк на сковороде-гриль
Шаг 2
У меня уже кипит чайник и поставила на плиту сковороду-гриль. Она должна хорошо нагреться. В глубокую миску высыпать кус-кус, добавить шпинат, соль и корицу.
Свиной стейк на сковороде-гриль
Шаг 3
Залить крутым кипятком (0,5 ст. крупы на 1 ст. воды), перемешать и накрыть крышкой. Через 15 минут каша будет готова.
Свиной стейк на сковороде-гриль
Шаг 4
На разогретую сковороду выложить стейки. Сковороду не смазывать, мясо чистое (не солить и не перчить).
Свиной стейк на сковороде-гриль
Шаг 5
Жарить на среднем огне 2-3 минуты каждую сторону (все зависит от толщины стейка).
Свиной стейк на сковороде-гриль
Шаг 6
Стейки снять с огня на тарелку и вот сейчас время посолить и поперчить. Каша тоже уже готова. Осталось добавить масло на ваш вкус. Можно оливковое или сливочное.
Свиной стейк на сковороде-гриль
Готово!
Приятного аппетита!
Свиной стейк на сковороде-гриль
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+4
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 7