Суфле «Зеленая нежность»
Понравился 2 поварам
Просмотрен 4630 раз
Полезно, нежно и вкусно. рецепт взяла на сайте Поваренок.
Ингредиенты
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Брокколи
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
В слегка подсоленной воде отварить брокколи до мягкого состояния.
Шаг 2 из 7
Желтки отделить от белков. Белок взбить до образования плотной устойчивой массы.
Шаг 3 из 7
Брокколи взбить с желтком в блендере, до пюре.
Шаг 4 из 7
Приготовить соус: сливочное масло растопить на сковородке, обжарить в нем муку, добавить молоко и потушить до загустения минуты 2-3.
Шаг 5 из 7
Сыр натереть на мелкой терке и добавить к пюре (оставить немного для посыпки), добавить соус и тщательно размешать. Посолить (аккуратно), поперчить.
Шаг 6 из 7
Аккуратно ввести белок.
Готово!
Массу выложить в смазанные маслом формочки.
Выпекать в разогретой до 180градусов духовке 25-30 минут.
Приятного аппетита!!!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Спасибо большое за рецепт! У меня к вам два вопроса: скажите, пожалуйста, сколько эти суфле могут лежать в холодильнике перед подачей к столу? И еще: их легко можно оазогреть в микроволновке перед подачей? Заранее спасибо за ответ. Юлия
13 января 2015 00:03
Ответить
Девочки, большое спасибо.
7 августа 2014 13:01
Ответить
Люблю такое !
4 августа 2014 00:52
Ответить
Очень вкусно! 
3 августа 2014 11:56
Ответить
С удовольствием попробовала бы! 
2 августа 2014 20:13
Ответить
Салат Хрустик
Попробуйте вкусный, хрустящий и сочный салат, который назвала Хрусти ...
26.11.2015, 18:23
HelgaZ
Салат из крабовых палочек с пекинской капустой и кукурузой
Салат из крабовых палочек с пекинской капустой, кукурузой и болгарск ...
25.12.2018, 19:36
тамара агапитова
Салат из пекинской капусты, куриного филе и крутонов (сухариков)
Пекинская капуста — отличный наполнитель для салата, к тому же очень ...
24.06.2018, 11:14
Marina30
Капуста пекинская по-корейски (острая)
Этот рецепт увидела в интернете и решила порадовать мужа. Он любител ...
25.09.2015, 22:20
Тория
Салат " Цезарь" с курицей
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления салата " Цезарь" по - ...
30.01.2017, 13:27
ihajse
Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом
Салат из пекинской капусты с редисом и огурцом. Это простой в пригот ...
22.06.2020, 11:00
ihajse
Легкий салат с пекинской капустой тыквой и кукурузой
Легкий салат с пекинской капустой тыквой и кукурузой. Салат и правда ...
23.01.2020, 21:31
lorik26
Салат из пекинской капусты "Морской"
Этот рецепт очередная импровизация моего кулинарного воображения. По ...
04.04.2020, 09:23
Marina30
Салат «Слоеный с креветками»
Морепродукты в нашей стране всегда считались деликатесом. И вкусом, ...
19.06.2012, 18:07
Marina30
Салат из пекинской капусты
Предлагаю приготовить простой, но вкусный салат из пекинской капуст ...
19.10.2020, 09:45
Yulia.

mellorn
Татьяна Маражо
ОльгаЧ
тамара агапитова