Суфле «Зеленая нежность»
Понравился 2 поварам
Просмотрен 4797 раз
Полезно, нежно и вкусно. рецепт взяла на сайте Поваренок.
Ингредиенты
- Вам понадобится:
- География блюда:Французская
- Основной ингредиент:Брокколи
- Тип блюда:Ужин
Приготовление30-60 минут
Шаг 1 из 7
В слегка подсоленной воде отварить брокколи до мягкого состояния.
Шаг 2 из 7
Желтки отделить от белков. Белок взбить до образования плотной устойчивой массы.
Шаг 3 из 7
Брокколи взбить с желтком в блендере, до пюре.
Шаг 4 из 7
Приготовить соус: сливочное масло растопить на сковородке, обжарить в нем муку, добавить молоко и потушить до загустения минуты 2-3.
Шаг 5 из 7
Сыр натереть на мелкой терке и добавить к пюре (оставить немного для посыпки), добавить соус и тщательно размешать. Посолить (аккуратно), поперчить.
Шаг 6 из 7
Аккуратно ввести белок.
Готово!
Массу выложить в смазанные маслом формочки.
Выпекать в разогретой до 180градусов духовке 25-30 минут.
Приятного аппетита!!!
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 5
Спасибо большое за рецепт! У меня к вам два вопроса: скажите, пожалуйста, сколько эти суфле могут лежать в холодильнике перед подачей к столу? И еще: их легко можно оазогреть в микроволновке перед подачей? Заранее спасибо за ответ. Юлия
13 января 2015 00:03
Ответить
Девочки, большое спасибо.
7 августа 2014 13:01
Ответить
Люблю такое !
4 августа 2014 00:52
Ответить
Очень вкусно! 
3 августа 2014 11:56
Ответить
С удовольствием попробовала бы! 
2 августа 2014 20:13
Ответить
Рулет "Снежок"
Если у вас нет времени на выпечку, или просто лень, тогда вас выручи ...
12.11.2014, 23:15
Tamara Shepeleva
Сырники с манкой
Делюсь с вами рецептом приготовления сырников из творога с изюмом с ...
05.04.2021, 14:47
Pearl
Творожные кольца с кунжутом
Творожные кольца с кунжутом, приготовленные по этому рецепту, получа ...
11.09.2020, 10:45
Yulia.
Плавленый сыр с укропом
Для разнообразия вкусов в домашний плавленый сыр можно добавить разл ...
13.11.2019, 09:15
ОльгаЧ
Сырники с кукурузной мукой и кокосовой стружкой
Сырники - это прекрасный вариант завтрака для всей семьи. Предлагаю ...
11.08.2020, 09:12
Yulia.
Творожная запеканка на крахмале с яблоком, изюмом и корицей
Творожная выпечка с наполнителями самая вкусная и полезная. В запека ...
13.08.2018, 23:18
mnat
Пирог «Ватрушка» в мультиварке
Нежный наливной пирог с творожной начинкой, который печётся в мульти ...
26.02.2019, 11:08
Senata
Сырники с морковью
Предлагаю Вам приготовить очень вкусные и полезные сырники с морковь ...
04.04.2021, 20:36
YulyaMukuta
Сырники с маком на рисовой муке
Сырники, приготовленные с применением рисовой муки получаются очень ...
10.07.2019, 12:54
1234tatyana
Сырники с сыром
Представляю Вашему вниманию закусочные соленые сырники с сыром. Звуч ...
18.03.2019, 08:43
ОльгаЧ

mellorn
Татьяна Маражо
ОльгаЧ
тамара агапитова