Добавить или исключить ингредиенты
    Кухня и способ приготовления

    Чечевица по-средиземноморски

    Понравился 1 повару Просмотрен 5414 раз
    фото рецепта: Чечевица по-средиземноморски
    (4.51)
    248 рецептов
    Средняя оценка рецепта
    0 голосов
    Вегетарианский рецепт, очень вкусно!
    Ингредиенты
    Приготовлениеболее 1 часа
    Шаг 1 из 11

    Запечь помидоры в духовке 20 минут

    Фото приготовление рецепта: Чечевица по-средиземноморски шаг №1
    Шаг 2 из 11

    Снять кожуру

    Фото приготовление рецепта: Чечевица по-средиземноморски шаг №2
    Шаг 3 из 11

    Нарезать помидоры

    Фото приготовление рецепта: Чечевица по-средиземноморски шаг №3
    Шаг 4 из 11

    Очистить и нарезать лук покрупнее

    Фото приготовление рецепта: Чечевица по-средиземноморски шаг №4
    Шаг 5 из 11

    Морковь очистить и нарезать кольцами

    Фото приготовление рецепта: Чечевица по-средиземноморски шаг №5
    Шаг 6 из 11

    Обжарить на растительном масле 4-5 минут

    Фото приготовление рецепта: Чечевица по-средиземноморски шаг №6
    Шаг 7 из 11

    Отварить чечевицу 30 минут

    Фото приготовление рецепта: Чечевица по-средиземноморски шаг №7
    Шаг 8 из 11

    Разделить брокколи на соцветия, разрезать на 4 части каждую веточку

    Фото приготовление рецепта: Чечевица по-средиземноморски шаг №8
    Шаг 9 из 11

    Смешать чечевицу, помидоры, лук, морковь и добавить специи, соль.

    Фото приготовление рецепта: Чечевица по-средиземноморски шаг №9
    Шаг 10 из 11

    Сложить томаты и брокколи в форму для выпечки. Накрыть фольгой и выпекать в духовке 40 минут, пока брокколи не станет мягкой.

    Фото приготовление рецепта: Чечевица по-средиземноморски шаг №10
    Готово!

    Приятного аппетита!

    Фото приготовление рецепта: Чечевица по-средиземноморски шаг №11
    Оцените блюдо:
    • Плохо
    • Так себе
    • Нормально
    • Хорошо
    • Восхитительно
    Поделитесь этим рецептом с друзьями в социальных сетях!
    Комментариев пока нет
    Новый комментарий:
    Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
    Похожие рецепты по ингредиентам