Наверх
На сайте 41003 рецептов и 52977 отзывов! На сайте 41003 рецептов и 52977 отзывов!
Добавьте свой Конкурс кулинаров

Капуста тушеная с булгуром и стручковой фасолью

845
+1

Назначение: Ужин

Основной ингредиент: Овощи

Блюдо: Горячее блюдо

Время приготовления:

География кухни: Кухня Европы

Сочная тушеная капуста в мультиварке, с добавлением питательного булгура и полезной стручковой фасоли. Это основное блюдо не нуждается ни в каких гарнирах и добавок в виде салатов.

Приготовление:

Шаг 1
Подготовим все необходимые нам ингредиенты.
Капуста тушеная с булгуром и стручковой фасолью
Шаг 2
Морковь и лук порежем очень мелко. Выкладываем их в мультиварочную чашу вместе с постным маслом.
Капуста тушеная с булгуром и стручковой фасолью
Шаг 3
Добавляем стручковую фасоль.
Капуста тушеная с булгуром и стручковой фасолью
Шаг 4
Запускаем на дисплее мультиварки режим «жарка», готовим около 10 минут, помешивая.
Капуста тушеная с булгуром и стручковой фасолью
Шаг 5
Белокочанную капусту тонко шинкуем.
Капуста тушеная с булгуром и стручковой фасолью
Шаг 6
Добавляем капусту в мультиварочную чашу. Всыпаем соль и перец. Не выключая выбранного режима, продолжаем готовить еще 10 минут.
Капуста тушеная с булгуром и стручковой фасолью
Шаг 7
За это время капуста слегка обжарится и уменьшится в объеме. Добавим к ней томатную пасту и немного воды. Перемешаем и продолжить готовить блюдо еще 10 минут.
Капуста тушеная с булгуром и стручковой фасолью
Шаг 8
Тем временем отвариваем булгур.
Капуста тушеная с булгуром и стручковой фасолью
Шаг 9
Добавляем булгур в чашу к остальным ингредиентам. Перемешиваем. Готовим блюдо, проследив за тем, чтобы в мультиварочной чаше не полностью выкипала вода. Спустя 10 минут блюдо будет готово.
Капуста тушеная с булгуром и стручковой фасолью
Готово!
Подавайте капусту тушеную с булгуром и стручковой фасолью в горячем виде. Приятного аппетита!
Капуста тушеная с булгуром и стручковой фасолью
Поделиться рецептом в социальных сетях:
+1
Написать комментарий
  • Вопрос: Двадцать четыре плюс семь, сколько равно? (цифрой)
 

Шаг
1 из 10