Овощной салат с нутом и зеленью
Понравился 1 повару
Просмотрен 4160 раз
Вкусный и витаминный салат из овощей и нута с зеленым луком. Приятную свежесть придает сок и цедра лайма и зелень петрушки.
Ингредиенты
- Помидоры 2-3 шт.
- Редис 100 гр.
- Горох нут (консервированный) 100 гр.
- Зеленый лук, петрушка По вкусу
- Лайм 1 шт.
- Ореховое масло 2 ст.л.
- Соль, черный перец По вкусу
Приготовлениедо 10 минут
Шаг 1 из 4
Помидоры и редис нарезать.
Шаг 2 из 4
Выложить в салатник и добавить нут (заранее немного промыть под холодной водой)
Шаг 3 из 4
Подготовить зелень и стереть цедру с лайма.
Добавить к овощам в салатник. заправить маслом. Соль и специи по вкусу.
Готово!
Приятного аппетита !
- Плохо
- Так себе
- Нормально
- Хорошо
- Восхитительно
Комментарии 1
Отличный салат! 
4 апреля 2014 05:55
Ответить
Цельнозерновой пирог с капустой
Сытный пирог с капустой на рассоле с заменой части обычной муки на ц ...
13.12.2020, 15:26
ОльгаЧ
Салат со свежим шпинатом и крабовыми палочками
Сытный и вкусный салат из молодой капусты, свежего шпината и огурца ...
24.05.2016, 20:49
HelgaZ
Постная капуста с грибами
Вкусный и постный гарнир.
19.03.2015, 20:28
ihajse
Салат из капусты с фруктами и отварной курицей
Салат на скорую руку при наличии в холодильнике кусочка отварной кур ...
19.08.2017, 18:22
Zoya7
Салат "Бюджетный" из овощей с курицей
Салат "Бюджетный". Салат готовится из свежей капусты с жаренными ово ...
19.03.2018, 14:33
lorik26
Квашеная капуста с яблоками
Капуста, заквашенная по этому способу, очень вкусная, хрустящая и ар ...
09.02.2015, 22:25
OdryParker
Легкий салатик с копченой курицей
Быстро и вкусно.
30.03.2015, 13:52
nnoir
Салат из свежих овощей
Предлагаю ещё один отличный вариант полезного салата из свежих овоще ...
19.05.2016, 13:41
Senata
Салат из летних овощей
Вкусный, легкий, витаминный салат из летних овощей. Для этого салата ...
29.10.2016, 13:15
Мелена
Капустные оладьи с овсяными хлопьями
Капустные оладьи с овсяными хлопьями получаются очень нежными и вкус ...
14.11.2015, 23:16
HelgaZ

ОльгаЧ